Sports collectifs

Le coaching sportif a connu un extraordinaire engouement ces dernières années. Vous souhaitez prendre en masse ? Voici les avantages avec un coach sportif.

Vous êtes une association sportive et vous cherchez à vous faire connaître afin de développer la pratique d’un ou plusieurs sports ou bien encore d’attirer de nouveaux adhérents ? Réussir à faire connaitre son association sportive n’est pas aussi évident qu’il n’y paraît ! Si vous souhaitez réussir à développer...

Il est stupide de croire que la pratique d’un sport vous immunisera du coronavirus mais par contre cela peut booster efficacement votre système immunitaire. Si pratiquer un sport amateur ne fera donc pas barrière au Covid, cela pourrait en revanche vous aider à le battre plus facilement. De plus, la...

Dès le premier confinement, la pratique du sport a été littéralement stoppée. Considéré comme un service non essentiel par la plupart des pays voire même, comme un facteur de risque dans le cadre de la distanciation sociale, recommandée pour ralentir la montée de la pandémie. Ce stop doit servir d’électrochoc...

Vous êtes à la recherche d’une activité vous permettant de tonifier vos muscles abdominaux ? Vous voulez avoir une silhouette parfaite ainsi qu’une musculature harmonieuse ? Le swiss ball est l’accessoire idéal pour réaliser divers exercices et mouvements qui vont ainsi renforcer en profondeur votre sangle abdominale. Mais concrètement, qu’est-ce que le...

La totalité des sports, quelques soit le niveau, va être touchée par les conséquences du Covid. Les clubs qui n’ont pas la possibilité d’investir seront les premiers en danger. Si l’on se concentre, par exemple sur le football, les clubs qui ont centré leur modèle économique sur le transfert de...

Il existe divers moyens de faire du sport : s’inscrire dans une salle de gym, recruter un coach sportif à domicile ou faire appel à un coach sportif en ligne. Chacune de ces solutions présente leurs avantages, mais aujourd’hui, nous allons voir de près les bénéfices que vous apporte le coaching...

Il n’est pas facile pour les amateurs de sport d’identifier l’heure idéale pour s’entraîner. La plupart des études publiées indiquent qu’il est préférable de faire son entraînement en début de soirée, car à ce moment, la température et la pression sanguine sont plus élevées. Toutefois, tout le monde n’a pas...

Se déplacer de manière rapide et efficace, surtout aux heures de pointe dans les grandes villes, est un impératif pour de nombreuses personnes devant couvrir des distances plus ou moins importantes dans le cadre de leurs activités quotidiennes. C'est donc pour répondre à ce type de problématique que les Français...

Le tennis est un sport qui se pratique avec des raquettes et une petite balle. Il peut être joué par deux individus, l'un contre l'autre, ou deux paires de personnes, deux contre deux. Le but est de frapper la balle pour qu'elle passe au-dessus du filet, qui divise le terrain...