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Les allergies sont aujourd'hui un véritable problème de santé publique. En 30 ans, la fréquence a été multipliée par 7 et l'OMS estime que la moitié de la population mondiale sera touchée en 2050. En cause les changements rapides dans notre mode de vie et notre environnement, en plus du...

Lorsque vous vous lancez dans une activité de Street Workout et/ou de musculation, parmi les règles que l'on va vous demander de respecter c'est d'avoir une bonne alimentation. On vous conseillera de vous détourner des mauvaises graisses (graisses trans et graisses saturées) au profit des bonnes graisses (monoinsaturées et polyinsaturées),...

Le terme de malbouffe est apparu en 1980. Celui-ci qualifiait alors la nourriture venant des fast foods (Mc Donald et Cie) considérée comme trop grasse et trop sucrée avant que le terme n'englobe l'ensemble de la société de consommation et les produits issus de l'industrie. Plats préparés, pizzas surgelés, céréales...

Le noni est le nom commercial d’un jus extrait de la pulpe du fruit qui provient d’un arbre tropical, le nono ou pomme-chien, présent en Asie et en Australie et appartenant à la famille des Rubiaceae. L’arbre et le fruit sont utilisés comme plante médicinale dans la culture traditionnelle polynésienne....

Si vous en avez marre de pratiquer toujours les mêmes activités dans votre salle de gym et que la lassitude s’installe, voici différentes méthodes qui devraient vous aider à vous redynamiser sur le tapis (ou dans l’eau) et à vous relancer alors que l’été approche. Vous êtes un adepte de...

A travers différents articles, Street N'Sports vous a montré combien il était important de soigner son alimentation en particulier si l'on est sportif et que l'on fait du fitness et de la musculation. En effet, bien plus que l'activité physique, faire attention à ce que l'on mange permet de perdre...

Lundi 27 avril 2015, la rédaction de Street N’ Sports partait à la rencontre de la Team Vulcan Street Workout de Clermont-Ferrand. L'occasion pour Matt, le vice-président de l'association et Lala, le trésorier de nous en dire un peu plus sur la pratique du Street Workout et les enjeux d'une...

Beaucoup de personnes qui fréquentent les salles de sports et s’exercent à la musculation le font pour avoir de beaux abdominaux, des pecs bien développés, des bras musclés mais ils oublient un élément pourtant essentiel, les jambes. Ainsi, il n’est pas rare de voir certains adeptes dont le corps semble...

De nombreux français ont tendance à faire l'impasse dessus et pourtant le petit déjeuner est l'un des repas les plus importants de la journée. Celui-ci permet notamment de recharger le corps en énergie après une longue nuit de repos. Il doit apporter 25 à 30% des calories totales de la...

Le café est une boisson bue dans de nombreux pays à travers le monde et est le deuxième bien commercial le plus vendu après le pétrole. Il s'agit également de la deuxième boisson consommée après l'eau. Les pays scandinaves en particulier sont les plus accros à cette boisson avec 94%...