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Qui n’a pas rêvé en regardant les mannequins présents dans des pubs pour des parfums ou la plastique de rêve de certains sportifs, acteurs ou artistes, en couverture de magazines, d’avoir un ventre plat et musclé comme eux ? Dans un monde où un corps parfait fait vendre, cela a de...

STREET N' SPORTS : Pour commencer, peux-tu te présenter ? JOFFREY JACOB : Bonjour à tous, je m'appelle Joffrey Jacob, j'ai 22 ans. SNS : A Calais, quand on dit le nom de Jacob, on pense tout de suite à ton grand frère Romain et à ton père Thierry, est-ce...

STREET N' SPORTS : Pour commencer, peux-tu te présenter ? KARIM GUERFI : Salut, je suis Karim Guerfi. J'ai un palmarès de 20 victoires, 3 défaites et un no-contest. SNS : Pourquoi as-tu voulu pratiquer la boxe ? KG : La boxe, c'est de famille chez moi, mon père était...

STREET N' SPORTS : Pour commencer, peux-tu te présenter ? CEDRIC TITI VITU : Cédric titi VITU 28 ans super welters avec 40 Combats, 38 Victoires dont 16 avant la limite, champion WBC méditerranéen, triple Champion de France, champion de l'Union Européenne et actuellement Challenger Européen. SNS : Depuis quand...

Pour tous ceux qui souhaiteraient perdre du poids ou qui ont essayé plusieurs méthodes de régime sans succès, les kilos en trop revenant dès qu’ils relâchent leur attention, voici ce qu’il est bon de savoir. Tout d’abord sachez qu’il ne suffit pas de se priver ou de consommer moins de...

STREET N' SPORTS : Pour commencer peux-tu te présenter ? YOURI KALENGA : Je me présente, je m'appelle Youri Kalenga. SNS : Depuis combien de temps pratiques tu la boxe ? YK : Je pratique la boxe depuis mon plus jeune âge. Je suis fils de boxeur. SNS : D’où...

Le Street Workout est une discipline dérivée du Calisthénics suédois qui consiste à utiliser des éléments urbains pour se muscler principalement avec le poids du corps. Les premiers à faire des démonstrations dans les années 2000 ont été les populations des prisons et des ghettos américains et des quartiers défavorisés...

Le fitness ne vous motive plus autant qu’avant ? Alors, voici une technologie qui devrait vous faire réconcilier avec les salles de gym.  Créé par Reebok et LesMills, qui ont décidé aujourd’hui d’investir massivement dans le fitness, « The Project – Immersive Fitness TM » est un concept qui devrait révolutionner le monde...

Avoir de beaux abdos bien dessinés est un rêve pour beaucoup mais si certains s’en remettent à des machines spécifiques pour la sangle abdominale, le retour au bout de quelques semaines est souvent décevant. Sachez qu’avec de l’entrainement et un bon dosage, en 6 semaines vous pouvez commencer à avoir...

L’échauffement, la base de l’activité sportive : Avant de démarrer un effort physique, mieux vaut bien préparer son corps. Souvent négligée, cette phase appelée échauffement est pourtant aussi importante que les exercices que vous allez pratiquer par la suite. De plus, un bon échauffement est la garantie d’une amélioration des...