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Après un vaccin, certains effets indésirables peuvent surgir. Il faut alors prendre des précautions. La reprise du sport juste après s’être fait vacciner est une question qui revient assez souvent. Au cours de cet article, nous allons y répondre. Si oui, à quel moment ? Quels types d’activités physiques sont conseillées...

Dans l’univers du football, les amoureux de ce sport collectif sont toujours friands des updates sur les actualités qui tournent autour des meilleurs buteurs de leurs temps. Qu’en est-il pour la saison 2021-2022? Le point sur les joueurs qui ont fait le plus de buts en la ligue des champions de l’UEFA. Faire...

Vous recherchez un sport à pratiquer cet été pour garder une bonne silhouette ? Si vous comptez partir en bord de mer, le beach-volley constitue une bonne option. Il s’agit d’un sport à la fois ludique et compétitif des plus populaires dans le monde en entier. De quoi s’agit-il ? Quels en...

Les surfeurs qui glissent avec facilité sur les vagues vous ont toujours fasciné ? Pourquoi ne pas profiter de vos prochaines vacances en bord de mer pour vous essayer au surf ? Découvrez dans ce guide tout ce qu’il faut savoir pour bien débuter.  Prendre des cours de surf pour débutant Même...

C’est toujours un grand plaisir d’être en possession des meilleurs outils du moment. En l’occurrence d’une montre qui vous donne toutes les informations nécessaires pour un bien-être. Cette montre vous offre un suivi efficace durant vos activités sportives. Cependant, il en existe toute une pléthore sur le marché au point où vous aurez l’embarras de choix. Ne vous en...

Il est d’ores et déjà possible d’établir un pronostic sur le vainqueur de l’Euro 2021 même si les hostilités ne sont pas encore lancées. Le Portugal qui est le champion en titre a été évincé par l’équipe des diables rouges en huitièmes de final le 27 juin dernier. Alors, qui...

Pour garder votre charge d’entraînement et évoluer dans vos objectifs personnels, vous ne comptez pas couper vos séances de running même pendant les vacances estivales ? Pour une destination en bord de mer, la plage constituerait le terrain idéal pour vos entraînements. Toutefois, est-il vraiment recommandé de s’entraîner sur le sable ? Éléments...

L’aquagym est une forme de gymnastique qui se caractérise par un ensemble d’exercices qu’on effectue dans l’eau, le plus souvent dans une piscine. L’aquagym est très bénéfique, car la pression de l’eau empêche les chocs et réduit les risques de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires.  Elle peut être pratiquée...

Pour vous maintenir en bonne santé, rien de mieux que de courir et de profiter de l’air pur. Pour vous mettre à l’aise, une bonne paire de chaussures est essentielle. Dans le domaine du sportswear, la marque française Relance est le nouveau-venu de la famille. C’est une enseigne qui compte...

L’Euro 2020 est le championnat de football le plus suivi, en ce moment. Cette coupe d’Europe de Football regroupe 24 pays. Elle est jouée dans 11 pays différents, pour la toute première fois de son histoire. Durant cette 16ᵉ édition de l’EUFA Euro 2020, il y a eu plusieurs surprises :...