Comment améliorer sa nage ?
La progression contribuant au plaisir de nager, découvrez dans cet article tous les conseils pour améliorer vos performances, quel que soit votre objectif : perdre du poids, muscler certaines parties du corps, se préparer à une compétition, etc. Garder une bonne condition physique Pour se perfectionner en natation, il est indispensable...