Allan Kinic

Allan Kinic

Rédacteur en chef du magazine Street N’ Sports, journaliste sportif spécialisé dans le football et les sports de combat pour le site internet www.auvergnesports.com – Titulaire d’un baccalauréat littéraire option cinéma audiovisuel et de deux années en histoire de l’art et en musicologie – Ancien DJ Producteur – Passionné de sports et pratiquant la boxe anglaise et la musculation – Freelance en webdesign et communication, il a mis son expérience au profit de plusieurs entreprises en tant que chargé de communication et community manager .
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FitnessStreet Workout

Partez à la découverte du bosu

Outil d’entrainement physique, le bosu pour « BOthSide Up » offre une foule de possibilités pour tonifier les muscles du corps et travailler l’équilibre. Cet accessoire un peu particulier se retrouve dans les salles de sport et, de plus en plus, dans les cabinets de kiné où il est aujourd’hui incontournable pour...
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MusculationStreet Workout

Pourquoi le renforcement musculaire est-il important ?

Remodeler sa silhouette, tonifier ses muscles, améliorer ses capacités physiques : le renforcement musculaire s’inscrit dans toutes les activités sportives et est essentiel pour se forger un corps d’athlète. Appliqués à des exercices adaptés, différents équipements et accessoires vous permettront d’atteindre vos objectifs. Quels sont-ils et comment les utiliser correctement ? Les exercices...
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MusculationStreet Workout

Pourquoi utiliser lors de vos entrainements un Kettlebell ?

Pour la petite histoire, le kettlebell est issu de la culture sportive russe. Aussi appelé « Girya », c’est l’élément principal d’un sport appelé « Guirevoy ». La légende raconte qu’un jour les soldats de l’armée rouge ont soudé une poignée au boulet de canon pour exhiber leurs forces physiques à la population. De là...
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A la UneSports collectifs

Le sport féminin est-il assez mis en valeur en France ?

Le sport féminin ne cesse de prendre de plus en plus d’ampleur, en France comme ailleurs. Dernièrement, plusieurs médias ont commencé à consacrer plus de temps d’antenne à la diffusion d’évènements de ce genre. Pour ne citer que BeIN Sport qui a retransmis les matchs de la première division féminine...
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FitnessStreet Workout

Est-il possible de faire appel à un coach sans se ruiner ?

Coach fitness, coach de développement personnel, coach de performance : les entraineurs individuels interviennent dans un large spectre de domaine. De plus en plus sollicités, ces coaches vous accompagnent dans l’atteinte de vos objectifs en développant vos ressources et capacités. Combien coûte un coaching personnel ? Éléments de réponse. Le coach personnel, un...
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MusculationStreet Workout

Qu’est-ce que le TRX ?

Différents sports contribuent au renforcement musculaire et au gain de force physique. Le TRX pour Total Resistance Exercice offre une approche novatrice en utilisant un outil d’entrainement en suspension pour renforcer vos muscles et vous aider à forger un corps d’athlète. Explications. TRX, l’entrainement des SEALS Doté de deux sangles...
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A la UnesportSports collectifs

Pourquoi le sport doit se réinventer en 2021 ?

Dès le premier confinement, la pratique du sport a été littéralement stoppée. Considéré comme un service non essentiel par la plupart des pays voire même, comme un facteur de risque dans le cadre de la distanciation sociale, recommandée pour ralentir la montée de la pandémie. Ce stop doit servir d’électrochoc...
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Sports collectifsStreet Workout

Qu’est-ce que le swiss ball ?

Vous êtes à la recherche d’une activité vous permettant de tonifier vos muscles abdominaux ? Vous voulez avoir une silhouette parfaite ainsi qu’une musculature harmonieuse ? Le swiss ball est l’accessoire idéal pour réaliser divers exercices et mouvements qui vont ainsi renforcer en profondeur votre sangle abdominale. Mais concrètement, qu’est-ce que le...
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