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Prise de poids, obésité : la graisse est souvent pointée du doigt pour ses effets malsains sur notre silhouette. Pourtant, elle a un rôle essentiel pour notre métabolisme. En plus de participer à la fabrication de certaines hormones, la graisse est aussi une source d’énergie importante pour le corps. Quels sont...

Trouble de la vision, déficience visuelle, dysfonctionnement du système visuel… Le handicap visuel touche près de 3 350 000 personnes en France, selon une enquête HID (Handicaps-Incapacités-Dépendance). Le handicap visuel correspond à une perturbation de l’acuité visuelle et/ou du champ visuel d’un ou des deux yeux. Quelles en sont les causes et les...

La licence STAPS attire actuellement de plus en plus de jeunes, notamment ceux qui souhaitent exercer un métier qui touche de près les activités sportives : enseignement, coaching, gestion de structure sportive, recherches dans le domaine du sport, etc. Qu’est-ce qu’une licence STAPS ? La licence STAPS (ou Sciences et Techniques des...

De manière générale, le squat est une discipline sportive pratiquée pour se muscler les jambes, et obtenir des fesses bien fermes. Cependant, il existe différentes formes de squat. Ainsi, le back squat est l’une d’entre elles, et même si de façon générale, il joue le même rôle que les autres...

6 % de la population mondiale ont une déficience auditive, ce qui représente plus de 400 millions de personnes dans le monde. Les individus atteints de ce handicap ont une difficulté à entendre et à interpréter les sons, certains ont du mal à distinguer les bruits et d’autres n’entendent rien du tout....

Le squat est de manière générale un ensemble de mouvements de musculation polyarticulaire, parfait pour muscler tout le corps. C’est un excellent exercice pour se forger un corps de rêve. Le front squat fait partie des nombreuses variantes du squat. Envie d’en apprendre un peu plus sur ce sport ?  Le...

Cette semaine, la rédaction de Street N' Sports est partie à la rencontre de José Fernandes. Découvrez son interview complète. Bonjour José, pouvez-vous vous présenter en quelques mots ?Bonjour! Je m'appelle José Fernandes, je suis pratiquant de sport de combat depuis 1998. Après avoir fait plusieurs années de compétition, avoir passé plusieurs...

Les haltères font partie des équipements de base pour la pratique de la musculation. Sur le marché, il existe divers modèles parmi lesquels vous pourrez choisir en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Par ailleurs, en plus de la sélection de votre matériel, vous devrez également apprendre à...

Le CrossFit est un programme de musculation et de conditionnement général qui offre la plus large adaptation physiologique possible à tout type de personne, quel que soit son âge et son niveau physique. Créé par Greg Glassman dans les années 70 aux Etats-Unis, ce sport a connu une avancée spectaculaire...

Vous êtes à la recherche d’une activité vous permettant de tonifier vos muscles abdominaux ? Vous voulez avoir une silhouette parfaite ainsi qu’une musculature harmonieuse ? Le swiss ball est l’accessoire idéal pour réaliser divers exercices et mouvements qui vont ainsi renforcer en profondeur votre sangle abdominale. Mais concrètement, qu’est-ce que le...