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Rapidement perdre du gras au ventre est une obsession pour de nombreuses personnes. Inesthétique et nocive arrivée à un certain niveau, la graisse abdominale n’est pourtant pas simple à éliminer : de la patience, des exercices adaptés et une alimentation ciblée sont les conditions sine qua non pour parvenir à des...

Le vin est l’une des boissons alcoolisées les plus consommées à travers le monde. Certains vont même jusqu’à affirmer que cette boisson aurait des effets bénéfiques pour l’homme. Mais quels pourraient bien être les avantages liés à la consommation de vin rouge chez l’individu ? Quels sont les effets bénéfiques du...

Que l'objectif ultime soit l'amincissement, le renforcement musculaire ou la rééducation post-traumatologique, le coach sportif à domicile aide ses clients à trouver le plan d'entraînement qui correspond le mieux à leurs besoins. Souhaitez-vous aider les gens à s'améliorer et à atteindre leurs objectifs ? Alors le métier de coach sportif...

Plébiscitée par les sportifs de haut niveau, la whey jouit d'une réputation bien ancrée dans le milieu du sport. Sa richesse en protéines en fait l'un des compléments alimentaires les plus indiqués pour les athlètes qui veulent accroître leurs performances. De même, elle est recommandée par les coachs en fitness...

Prise de poids, obésité : la graisse est souvent pointée du doigt pour ses effets malsains sur notre silhouette. Pourtant, elle a un rôle essentiel pour notre métabolisme. En plus de participer à la fabrication de certaines hormones, la graisse est aussi une source d’énergie importante pour le corps. Quels sont...

Cette semaine, la rédaction de Street N' Sports est partie à la rencontre de José Fernandes. Découvrez son interview complète. Bonjour José, pouvez-vous vous présenter en quelques mots ?Bonjour! Je m'appelle José Fernandes, je suis pratiquant de sport de combat depuis 1998. Après avoir fait plusieurs années de compétition, avoir passé plusieurs...

Trouble de la vision, déficience visuelle, dysfonctionnement du système visuel… Le handicap visuel touche près de 3 350 000 personnes en France, selon une enquête HID (Handicaps-Incapacités-Dépendance). Le handicap visuel correspond à une perturbation de l’acuité visuelle et/ou du champ visuel d’un ou des deux yeux. Quelles en sont les causes et les...

De manière générale, le squat est une discipline sportive pratiquée pour se muscler les jambes, et obtenir des fesses bien fermes. Cependant, il existe différentes formes de squat. Ainsi, le back squat est l’une d’entre elles, et même si de façon générale, il joue le même rôle que les autres...

6 % de la population mondiale ont une déficience auditive, ce qui représente plus de 400 millions de personnes dans le monde. Les individus atteints de ce handicap ont une difficulté à entendre et à interpréter les sons, certains ont du mal à distinguer les bruits et d’autres n’entendent rien du tout....

Il n’est pas facile pour les amateurs de sport d’identifier l’heure idéale pour s’entraîner. La plupart des études publiées indiquent qu’il est préférable de faire son entraînement en début de soirée, car à ce moment, la température et la pression sanguine sont plus élevées. Toutefois, tout le monde n’a pas...