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Top 3 des marques de chaussure pour courir

De nombreuses personnes pratiquent la course à pied. Idéale pour garder la forme ou perdre du poids, cette pratique ne requiert aucun équipement spécifique, hormis une bonne paire de chaussures. Découvrez alors le top 3 des marques de chaussure pour courir en toute aisance. Critères pour choisir ses chaussures de running...
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Pourquoi devriez-vous vous mettre au vélo ?

Le vélo fait partie des sports de plein air les plus pratiqués après la course à pied. Perdre du poids ou garder la forme, quel que soit votre objectif, sa pratique est toujours bonne pour la santé. Savez-vous à quel point ? Panorama sur les multiples effets bénéfiques de cette activité....
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Au secours, j’ai une aponévrosite !

L’aponévrosite plantaire est un malaise bien connu des grands coureurs. Généralement, on a les pieds qui chauffent, et on n’arrive plus à marcher. Elle est causée par une inflammation de l'aponévrose qu’on appelle également fascia, une membrane située sous la plante du pied. Attention, la douleur peut être très vite...
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Pourquoi utiliser les cordes ondulatoires ?

Renforcement musculaire, gain de force physique, gainage… La corde ondulatoire est le nouvel accessoire tendance pour améliorer la condition physique générale. Cet outil entrainement permet de travailler le haut de corps de façon ludique pour un résultat visible après quelques séances. Focus sur les bienfaits de la corde ondulatoire.  Corde...
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La polémique machiste autour des JO de Tokyo

Comme si les perturbations liées à la pandémie n'étaient pas suffisantes pour les organisateurs des JO de Tokyo, Yoshiro Mori s'est permis le vilain plaisir de mettre encore plus d’huile sur le feu. Le président du Comité Olympique Japonais a tenu une série de phrases sexistes lors du conseil d'administration...
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Tout savoir sur le Tour de France 2021

Du 26 juin au 18 juillet 2021 se tiendra la 108è édition du prestigieux Tour de France. Ce tournoi est l'événement cycliste le plus traditionnel et le plus important au monde. Mieux, c'est aussi l'un des événements sportifs les plus regardés de la planète. Mais comment fonctionne cette compétition et...
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Le sport féminin est-il assez mis en valeur en France ?

Le sport féminin ne cesse de prendre de plus en plus d’ampleur, en France comme ailleurs. Dernièrement, plusieurs médias ont commencé à consacrer plus de temps d’antenne à la diffusion d’évènements de ce genre. Pour ne citer que BeIN Sport qui a retransmis les matchs de la première division féminine...
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