Street Workout

Le Street Workout est une activité se basant sur les poids du corps et qui peut être pratiquée n’importe où et en utilisant n’importe quel élément de l’environnement urbain (banc, sol, barrière, barre, etc.). Cette discipline sportive laisse une grande liberté dans les mouvements ce qui probablement explique l’engouement de...

Avoir de beaux abdos bien dessinés est un rêve pour beaucoup mais si certains s’en remettent à des machines spécifiques pour la sangle abdominale, le retour au bout de quelques semaines est souvent décevant. Sachez qu’avec de l’entrainement et un bon dosage, en 6 semaines vous pouvez commencer à avoir...

Le Street Workout est une discipline dérivée du Calisthénics suédois qui consiste à utiliser des éléments urbains pour se muscler principalement avec le poids du corps. Les premiers à faire des démonstrations dans les années 2000 ont été les populations des prisons et des ghettos américains et des quartiers défavorisés...

Vous avez envie d’obtenir un corps de sportif bien musclé ? La musculation vous aidera à transformer votre corps mais sachez toutefois que cela va vous demander de faire des efforts et d’être très rigoureux. En même temps c’est comme pour tout on obtient rien sans rien et rien n’est...

Le sommeil a de nombreuses vertus. Réparateur, il permet d’être moins stressé et d’être plus efficace au quotidien. Or en France, un quart des français serait victime de troubles du sommeil et d’insomnie et 7 français sur 10 seraient somnolents. Les jeunes adultes dont l’âge est compris entre 18 et...

Pour tous ceux qui souhaiteraient perdre du poids ou qui ont essayé plusieurs méthodes de régime sans succès, les kilos en trop revenant dès qu’ils relâchent leur attention, voici ce qu’il est bon de savoir. Tout d’abord sachez qu’il ne suffit pas de se priver ou de consommer moins de...

Street N’Sports ouvre une nouvelle rubrique sur son site Web consacrée au Street Workout, au fitness et à la musculation. Vous y retrouverez de nombreux conseils pour vous entrainer, quel que soit votre niveau et que vous pratiquiez votre activité physique en salle de sports, dans la rue ou chez...

STREET N' SPORTS : Pour commencer, peux-tu te présenter ? CEDRIC TITI VITU : Cédric titi VITU 28 ans super welters avec 40 Combats, 38 Victoires dont 16 avant la limite, champion WBC méditerranéen, triple Champion de France, champion de l'Union Européenne et actuellement Challenger Européen. SNS : Depuis quand...

STREET N' SPORTS : Pour commencer, peux-tu te présenter ? JOFFREY JACOB : Bonjour à tous, je m'appelle Joffrey Jacob, j'ai 22 ans. SNS : A Calais, quand on dit le nom de Jacob, on pense tout de suite à ton grand frère Romain et à ton père Thierry, est-ce...

STREET N' SPORTS : Pour commencer peux-tu te présenter ? YOURI KALENGA : Je me présente, je m'appelle Youri Kalenga. SNS : Depuis combien de temps pratiques tu la boxe ? YK : Je pratique la boxe depuis mon plus jeune âge. Je suis fils de boxeur. SNS : D’où...