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Ils font fantasmer les femmes et rêver les hommes, les abdos sont particulièrement attractifs en terme d'image. Mais sachez que tout un chacun peut y arriver. Pour que vous arriviez à voir de jolis abdos se dessiner sur votre corps, vous allez devoir passer par un important travail sur vous-même...

On n’arrête pas d’en parler et c’est probablement ce qui fait le plus courir dans les salles de musculation et de fitness, et vendre du rêve. De la pub aux photos des sportifs, les abdos sont régulièrement mis en valeur. Dans les salles de gym, c’est la partie du corps...

Il n’y a qu’à voir les photos fleurir sur Instagram, avoir une silhouette en V est le meilleur moyen de montrer que l’on pratique assidument une activité sportive tout en respectant  une certaine hygiène de vie et en faisant attention à sa diététique. C’est probablement l’image la plus positive que...

Avoir de beaux abdos bien dessinés est un rêve pour beaucoup mais si certains s’en remettent à des machines spécifiques pour la sangle abdominale, le retour au bout de quelques semaines est souvent décevant. Sachez qu’avec de l’entrainement et un bon dosage, en 6 semaines vous pouvez commencer à avoir...

Qui n’a pas rêvé en regardant les mannequins présents dans des pubs pour des parfums ou la plastique de rêve de certains sportifs, acteurs ou artistes, en couverture de magazines, d’avoir un ventre plat et musclé comme eux ? Dans un monde où un corps parfait fait vendre, cela a de...