Diététique

La spiruline a été consommée par les Aztèques et les civilisations primitives d’Asie et d’Afrique, depuis des milliers d’années. De nos jours, cette algue d’eau douce est considérée comme un complément alimentaire efficace, car elle contient des nutriments essentiels à l’organisme. Dans certaines régions du globe, elle pousse à l’état...

Vous voulez prendre du poids ou gagner de la masse musculaire rapidement ? La Whey est le complément alimentaire qu’il vous faut. Rapide à digérer et sans danger, elle s’intègre facilement à tous les programmes alimentaires et permet d’atteindre différentes sortes d’objectifs. Qu’est-ce que la Whey ? La Whey est un complément alimentaire...

Le supplément de collagène est une protéine d'une grande importance pour notre corps. On le trouve dans les os, les articulations, la peau, les ongles et les cheveux, et représente près de 30% de toutes les protéines de l'organisme. En plus d’être indispensable pour les structures du corps humain, ce...

Présent dans les cuisines à travers le monde, le gingembre est aussi réputé pour ses multiples vertus thérapeutiques. Découvrons l’histoire de cette plante, ses principaux bienfaits, et les précautions à prendre pour le consommer sans risque.  Petit rappel historique sur le gingembre Bien que les ancêtres sauvages du gingembre n’aient jamais été retrouvés, les scientifiques estiment que son...

Après les périodes épuisantes de l’hiver et du printemps, il est l’heure pour vous de vous immerger dans cet été tant attendu. L’été, c’est le moment par excellence pour se reposer et regagner des forces, mais aussi, faire plaisir à ses proches et à soi-même, en proposant des plats d'été...

Le vin est l’une des boissons alcoolisées les plus consommées à travers le monde. Certains vont même jusqu’à affirmer que cette boisson aurait des effets bénéfiques pour l’homme. Mais quels pourraient bien être les avantages liés à la consommation de vin rouge chez l’individu ? Quels sont les effets bénéfiques du...

Plébiscitée par les sportifs de haut niveau, la whey jouit d'une réputation bien ancrée dans le milieu du sport. Sa richesse en protéines en fait l'un des compléments alimentaires les plus indiqués pour les athlètes qui veulent accroître leurs performances. De même, elle est recommandée par les coachs en fitness...

Certains organes de notre corps ont une fonction déterminante, qui conditionne notre bien-être de façon générale. Lorsqu’ils sont affectés, cela a un impact sur notre état de santé. Pour prévenir de telles situations, il est nécessaire de prendre certaines dispositions. Mais lorsque le mal est fait et que ces organes...

Par essence, le PhenQ est un complément alimentaire qui est classé dans la catégorie des brûleurs de graisse. Il est fabriqué par l’entreprise Wolfson Berg Limited aux États-Unis et est distribué par les laboratoires Bauer Group. Il est très connu du public en raison de ses nombreuses caractéristiques. Toutefois, on...

Les premiers signes de défaillance de la mémoire surviennent généralement à partir d’un certain âge. La bonne nouvelle : ces troubles ne sont pas irrémédiables. En effet, si le ginseng en général et le ginseng rouge de Corée en particulier sont bien connus pour améliorer les capacités physiques, sexuelles et...