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Pour être efficace au sport, la tenue est un détail qu’il ne faut pas négliger. Le legging est un véritable incontournable dans l’univers sportif. Grâce à ses nombreux avantages, il est devenu une référence et se porte, quelle que soit l’activité à pratiquer. Cependant, rien n’est plus inconfortable qu’un vêtement...

Le vélo d’appartement est l’un des appareils de fitness qui permettent de faire des exercices chez soi, sans aller dans les salles de gymnastique. Il convient donc à ceux qui souhaitent entretenir leur ligne et leur forme physique, sans devoir aller courir dehors ni dépenser de l’argent en abonnement. Il...

Depuis que l’homme sait marcher, il fait du sport ! Dès lors, ses conditions physiques ont largement été améliorées, son capital osseux et ses muscles bien entretenus, et sa santé mentale ainsi que son bien-être ont été préservés sur le long terme. Depuis quand le sport est-il un allié de la santé ?...

Pour préserver une bonne forme physique et morale, notamment durant cette période de crise sanitaire, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande à tous de pratiquer une activité physique dynamique tous les jours. Mais comment continuer à faire du sport pendant le confinement ? Voici quelques conseils à prendre en compte....

Les violences dans le sport sont tout à fait réelles et elles touchent aussi bien les sports individuels que les sports collectifs et les sports de combat. Elles peuvent se manifester au niveau des relations entre sportifs ou des relations entre ceux-ci et les arbitres, les entraîneurs ou les dirigeants....

Depuis plus de 5 ans, l’agence Kinic Sport offre à des structures sportives des conseils en marketing sportif et en communication, ainsi que des accompagnements dans le secteur du sport. Pour atteindre ses objectifs, elle s’est servie de sa plateforme ainsi que de son blog où elle partage des contenus...

À moins d’une semaine après Paris-Roubaix, un autre événement sportif français pourrait être reporté, le Roland-Garros. L’édition 2021 de ce tournoi de tennis est censée se dérouler du 23 mai au 6 juin à la Porte d’Auteuil, mais un report à l’automne peut avoir lieu. Reporter le tournoi en vue de...

Le Pilates est une gymnastique douce qui permet de renforcer les muscles centraux et d’avoir une bonne posture dorsale. La discipline a été créée aux États-Unis dans les années 1920 par Joseph Pilates pour accompagner notamment les personnes en rééducation. La méthode Pilates a connu un succès retentissant à partir des...

L’année 2020 a été marquée par les reports de nombreux grands événements sportifs à cause de la crise sanitaire liée à la Covid-19. Cela implique que le calendrier 2021 est particulièrement chargé, tout en étant soumis à l’évolution de la crise sanitaire. Les Jeux olympiques de Tokyo et l’Euro de foot sont...

À l’heure actuelle, le Coronavirus et ses variantes continuent de se répandre partout dans le monde, faisant des millions de victimes. Pour lutter contre ce virus, nombreux se sont alors tournés vers le sport. Mais la pratique d’une activité physique régulière aide-t-elle vraiment à combattre cette maladie ? Réponses dans les...