L’environnement de travail est particulièrement important de nos jours. On aimerait être plus efficace, plus performant, tout en passant de bons moments et surtout, sans se noyer sous la pression. C’est pourquoi, depuis quelques années, le concept de gamification qui semblait être réservé au monde du digital a gagné les bureaux des ressources humaines !...

De nos jours, nous vivons dans un monde où la technologie évolue rapidement et où l’accès à des outils gratuits est en hausse permanente. Du coup, vendre votre produit en ligne ne doit plus vous faire peur car c’est devenu un processus facile et qui n’est surtout pas cher. Alors,...

Europa League, encore appelée la Ligue Europa en français ou C3, est la deuxième compétition européenne derrière la prestigieuse Ligue des Champions (C1). Elle rassemble les clubs qui ne sont pas en tête d’affiche dans les différents championnats. Ayant réussi à s’imposer au fil du temps, l’Europa League représente pour...

Cet été, pour la première fois, une nouvelle discipline sportive a fait son apparition au programme des Jeux olympiques : l’escalade. En effet, on peut être étonné qu’elle n’y ait pas figuré plus tôt tant ce sport est accessible au plus grand nombre d’entre nous. Quoi qu’il en soit, les épreuves...

Pour gagner de l’argent avec les paris sportifs, il faut avant tout réaliser de bons pronostics. Seulement, pour faire de bons pronostics, il ne s’agit pas seulement de suivre son instinct ou son feeling. En procédant ainsi, vous perdrez à coups sur votre argent. Il faut plutôt une vraie méthode...

Les sports de combat ne datent pas d’hier. Depuis l’antiquité, les Romains, les Grecques et les Égyptiens avaient pour habitude d’organiser des tournois durant lesquels deux adversaires devaient s’affronter en public et montrer leur talent. Actuellement, cette tradition est toujours maintenue. Cependant, les sports de combat sont aujourd’hui plus nombreux,...

Que vous soyez un débutant ou un expert dans la pratique de la course à pied, il est indispensable de vous doter de la montre GPS running. Avec un tel accessoire, vous pourrez en effet réaliser de grands progrès dans votre activité sportive, car il permet entre autres de s’informer...

C’est toujours un grand plaisir d’être en possession des meilleurs outils du moment. En l’occurrence d’une montre qui vous donne toutes les informations nécessaires pour un bien-être. Cette montre vous offre un suivi efficace durant vos activités sportives. Cependant, il en existe toute une pléthore sur le marché au point où vous aurez l’embarras de choix. Ne vous en...

Pour garder votre charge d’entraînement et évoluer dans vos objectifs personnels, vous ne comptez pas couper vos séances de running même pendant les vacances estivales ? Pour une destination en bord de mer, la plage constituerait le terrain idéal pour vos entraînements. Toutefois, est-il vraiment recommandé de s’entraîner sur le sable ? Éléments...

L’aquagym est une forme de gymnastique qui se caractérise par un ensemble d’exercices qu’on effectue dans l’eau, le plus souvent dans une piscine. L’aquagym est très bénéfique, car la pression de l’eau empêche les chocs et réduit les risques de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires.  Elle peut être pratiquée...