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5 erreurs à éviter lorsque l’on fait du sport avec un masque

Vous cherchez à vous protéger du Covid-19 ou de la pollution lors de vos séances de sport ? Votre médecin vous a-t-il dit que vous aviez besoin d’un masque mais vous avez peur d'en porter lors de vos efforts ? Les nouveaux masques covid-19 sont conçus pour être portésdans une variété de situations, il n'est donc pas rare que les personnes qui les portent fassent du sport. Les meilleurs masques sont conçus pour les athlètes. Ils offrentune excellente protection sans renoncer à la performance ou au confort. Cependant, bien que le port du masque lors de séances sportives ne soit pas directement dangereux pour la santé, il y a quelques erreurs que les gens font en portant ces masques et nous voulons vous les présenter. Ne pas savoir suffisamment d'espace autour des yeux Saviez-vous que porter un masque trop près de vos yeux peut les irriter ? C'est vrai ! La peau délicate du contour des yeux est trèssensible et peut être facilement irritée par le tissu d'un masque. Ilest donc important d'y faire attention...
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High-Tech

Quel est le meilleur club de Top 14 en 2021 ?

Chaque année, l’un des meilleurs championnats de rugby du monde, le Top 14 a lieu en France. Il oppose les quatorze meilleurs clubs de rugby de France, et à la fin de chaque saison, l’équipe gagnante reçoit le « Bouclier de Brennus », une récompense qu’elle conservera jusqu’à sa remise en jeu l’année...
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A la Une

Quels sont les grands événements sportifs à venir cette année ?

L’année 2020 a été marquée par les reports de nombreux grands événements sportifs à cause de la crise sanitaire liée à la Covid-19. Cela implique que le calendrier 2021 est particulièrement chargé, tout en étant soumis à l’évolution de la crise sanitaire. Les Jeux olympiques de Tokyo et l’Euro de foot sont...
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High-Tech

Comment choisir son matériel de pilates ?

Le Pilates est une gymnastique douce qui permet de renforcer les muscles centraux et d’avoir une bonne posture dorsale. La discipline a été créée aux États-Unis dans les années 1920 par Joseph Pilates pour accompagner notamment les personnes en rééducation. La méthode Pilates a connu un succès retentissant à partir des...
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A la Une

Marche à pied ou course à pied : quel est le meilleur moyen ?

Que ce soit pour perdre du poids, améliorer les capacités cardiovasculaires, réduire le stress ou travailler l’endurance, etc., la marche à pied tout comme le running constitue une bonne option pour atteindre votre objectif. Mais concrètement, quelle est la discipline qui offre le plus de bienfaits et donc à privilégier ? Découvrez...
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Top 3 des applications pour le sport

De nos jours, vous n’avez plus besoin d’avoir un coach pour pratiquer du sport. Il existe diverses applications qui vous aideront à progresser. Il suffit de les installer dans votre téléphone et de personnaliser vos données. Les exercices proposés dans ces applications peuvent être régulés en fonction de votre état...
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A la UneSports collectifs

Top 3 des marques de chaussure pour courir

De nombreuses personnes pratiquent la course à pied. Idéale pour garder la forme ou perdre du poids, cette pratique ne requiert aucun équipement spécifique, hormis une bonne paire de chaussures. Découvrez alors le top 3 des marques de chaussure pour courir en toute aisance. Critères pour choisir ses chaussures de running...
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High-Tech

Le sport aide-t-il à lutter contre la Covid ?

À l’heure actuelle, le Coronavirus et ses variantes continuent de se répandre partout dans le monde, faisant des millions de victimes. Pour lutter contre ce virus, nombreux se sont alors tournés vers le sport. Mais la pratique d’une activité physique régulière aide-t-elle vraiment à combattre cette maladie ? Réponses dans les...
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Actu MusicaleMusique

Découvrez le webinaire « DEEZER POUR ARTISTES ET LABELS »

L'équipe d'iMusician vous donne rendez-vous le 25 Mars 2021, à 18h30 CET, pour un webinaire gratuit « Deezer pour Artistes et Labels » en compagnie de Paul DECHERT(Artist Marketing Manager - Independent Label Relations chez Deezer). Que vous débutiez ou non sur la plateforme, ce webinaire vous expliquera comment toucher ses plus de 16 millions d'utilisateurs actifs dans le monde. Au...
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