Street Workout

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MusculationStreet Workout

Comment protéger ses articulations en musculation

Il y a de plus en plus d’adeptes au sport qui pratiquent intensément diverses activités sportives. Déjà dans un but de se sentir mieux dans son corps et donc par effet de boomerang mieux dans sa tête. On sait pertinemment que tout effort physique produit améliore en générale l’état de...
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MusculationStreet Workout

Musculation, Bien récupérer pour être efficace

Depuis quelques temps, vous vous sentez moins performant malgré la hausse de votre entrainement et un régime alimentaire important, en adéquation avec vos efforts. Enervement, anxiété, stress, fatigue, trouble du sommeil, manque d’appétit, baisse de la libido, cela pourrait bien être les signes précurseurs d'un manque de repos flagrant et...
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A la UneEvenementsStreet Workout

Concours “Pull & Push”, une 1ère édition réussie

Dimanche 13 septembre avait lieu au stade Philippe Marcombes situé à Clermont-Ferrand, le premier concours de Pull & Push organisé par l’association clermontoise Vulcan Street Workout. Cet évènement en matière de Street Workout avait pour partenaire la ville de Clermont-Ferrand, le webzine Street N’ Sports et la société Agison qui...
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A la UneEvenementsStreet Workout

Vulcan Street workout : Derniers préparatifs avant l’événement « Pull & Push »

A quelques jours de l’événement "Pull & Push", organisé par les Vulcan Street Workout de Clermont-Ferrand, la rédaction de Street N’ Sports s’est rendue à une session training de la team pour recueillir plus d’informations auprès des organisateurs, Lala, le secrétaire de l’association et Geoffrey, leur porte-parole. Découvrez notre interview...
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DiététiqueStreet Workout

Les ingrédients pour améliorer sa récupération en crossfit

Le crossfit est un programme de conditionnement physique alliant force physique, haltérophilie, gymnastique et sport d’endurance. Le crossfit vise en particulier une augmentation de la force musculaire par une forte intensité du travail. Cette méthode particulièrement exigeante et pratiquée aussi bien par les militaires que les sportifs de haut niveau,...
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DiététiqueStreet Workout

BCAA Xpress de Scitec Nutrition – Avis et Test

La rédaction de Street N’Sports vous propose aujourd’hui un test du BCAA Xpress de Scitec Nutrition et vous donne son avis. Les BCAA ou Acides Aminés Ramifiés,  constituant 30% des acides aminés de nos muscles, sont essentiels pour l'amélioration des performances sportives. Ces BCAA sont également désignés sous le nom...
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FormeStreet Workout

Transpiration, halte aux idées reçues !

Lorsque l’on pratique une activité physique, on finit très souvent par suer à grosses gouttes, au point de finir par croire que c’est la preuve que le travail a été intense (et donc bénéfique).  Détrompez-vous ! La sueur c’est quoi ? il s’agit d’une manifestation physique venant de votre corps qui refoule...
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