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En France, les températures estivales peuvent remonter jusqu’à 25 °C à l’ombre. Dans ces cas-là, il devient difficile pour les adeptes du running de chausser leurs baskets pour aller courir. Heureusement, il existe des astuces pour faire face aux températures élevées et poursuivre votre entrainement.  Courir sous un soleil de plomb :...

La pandémie a entraîné la fermeture des salles de sport. Cela a fait développer de plus en plus le fitness en plein air. De nos jours, une franchise venant du Royaume-Uni est en train de révolutionner le monde du sport avec ses séances d’entraînement à ciel ouvert. Focus sur « RISE »...

Ces derniers temps, la NBA a été très mouvementée. Des nominations, des victoires, des défaites, des sanctions, des surprises… Découvrez ci-dessous toute l’actualité du basket américain de cette semaine.  Rudy Gobert (Utah Jazz) parmi les 5 meilleurs défensifs de la saison La semaine a démarré par la sélection à l’unanimité...

À l’heure actuelle, l’aromathérapie commence à prendre de l’ampleur. L’utilisation des huiles essentielles est devenue tendance. Pour guérir de nos maux du quotidien, elles s’avèrent être une solution efficace et surtout naturelle. Par exemple, l’huile essentielle de citron possède plusieurs qualités thérapeutiques qu’il est recommandable de l’inclure dans la boîte...

Euro 2020, le Championnat d’Europe des nations, décalé d’une année à cause de la Covid-19 a débuté le vendredi 11 juin 2021. Pour en savoir plus sur le programme et les actus de l’Euro 2020, découvrez ce qui suit.  Le calendrier de cette semaine Il faut savoir que le calendrier...

Si l’intérêt du sport pour la santé n’est plus à démontrer, varier ses entraînements physiques est encore plus bénéfique pour le corps. Que vous soyez un athlète ou un simple amoureux des sports physiques, il est important de diversifier vos entraînements pour décupler vos qualités musculaires. Voici quelques idées intéressantes....

Elles ne sont pas nombreuses, les artistes dont la voix vous marque dès la première écoute. NEJ' est l'une d'entre elles. C'est l'une des voix les plus reconnaissables de la pop urbaine actuelle.C'est aussi une attitude, une silhouette, toujours surmontée d'un chapeau.À seulement 26 ans, sa signature vocale inédite, mélange...

La NBA ou National Basket Association fait partie des ligues de basket au monde qui paie le mieux ses joueurs. Tous les ans, le magazine économique américain Forbes fait une compilation des basketteurs les mieux rémunérés aux quatre coins de la planète et les joueurs de la NBA se retrouvent...

Vous souhaitez vous débarrasser de vos kilos superflus, mais il vous manque du temps et de la motivation pour faire du sport ? Inutile de vous culpabiliser, vous n’êtes pas la seule personne à vouloir perdre du poids sans pratiquer une activité physique. Heureusement, maigrir sans faire du sport est possible....

52 nations aux mondiaux du Salvador Initialement prévus en mai 2020, les ISA World Surfing Games ont été reportés au mai-juin 2021, en raison de la pandémie liée à la covid-19. Pour la première fois dans l’histoire du surf, elle se tiendra au Salvador, le plus petit pays d’Amérique Centrale,...