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STREET N' SPORTS : Pour commencer, peux-tu te présenter ? CEDRIC TITI VITU : Cédric titi VITU 28 ans super...

STREET N' SPORTS : Pour commencer peux-tu te présenter ? YOURI KALENGA : Je me présente, je m'appelle Youri Kalenga....

Le sommeil a de nombreuses vertus. Réparateur, il permet d’être moins stressé et d’être plus efficace au quotidien. Or en...

L’échauffement, la base de l’activité sportive : Avant de démarrer un effort physique, mieux vaut bien préparer son corps. Souvent...

Beaucoup en faisant uniquement du sport pensent à tort qu'ils vont brûler facilement leurs calories même s'ils ne font pas...

Résolution 2015, cette année, il ne s’agira pas seulement de vous dessiner des abdos d’acier ou de mieux vous sentir,...

Vous avez envie d’obtenir un corps de sportif bien musclé ? La musculation vous aidera à transformer votre corps mais...

Le Street Workout est une discipline dérivée du Calisthénics suédois qui consiste à utiliser des éléments urbains pour se muscler...

Le fitness ne vous motive plus autant qu’avant ? Alors, voici une technologie qui devrait vous faire réconcilier avec les salles...

Avoir de beaux abdos bien dessinés est un rêve pour beaucoup mais si certains s’en remettent à des machines spécifiques...