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A la UneFormeHealthMusculation

Passez un Noel sans douleurs avec Axion

Le calendrier de l’avent Street N’ Christmas édition 2019 est lancé avec pour ce premier jour du mois de Décembre, un cadeau qui va vous stimuler.  Déjà 3 ans que le magazine Street N’Sport offre des cadeaux exceptionnels pour son événement STREET N’CHRISTMAS. Comme chaque année, le succès est incroyable...
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Comment faire pour perdre du poids grâce au jeûne intermittent ?

Vous avez envie d’avoir une taille de guêpe, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous avez essayé tous les régimes amincissants qui existent, mais les résultats ne sont pas concluants ? Le jeûne intermittent est alors la meilleure solution pour vous. C’est un programme alimentaire qui...
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FitnessStreet Workout

Tout savoir sur le régime Dukan

Depuis plus d'une dizaine d'années, les plus grands spécialistes dans le domaine de la santé, du sport et de la diététique recommandent de perdre du poids pour diverses raisons. Non seulement, vous pourrez ainsi affiner votre silhouette mais vous éviterez également les maladies cardio-vasculaires. C'est dans cette optique que le nutritionniste français Pierre...
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MusculationStreet Workout

6 conseils pour aménager sa propre salle de musculation ?

Entre les adhésions coûteuses et les équipements sportifs de plus en plus onéreux, il semblerait que le sport en salle devient un véritable gouffre financier. À cela s’ajoutent les odeurs et le boucan ; d’ailleurs, de nombreux adhérents commencent à en avoir marre de l'agitation ambiante des salles de fitness,...
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Conseils pour reprendre une activité sportive à la rentrée

L’heure de la rentrée sonne et vous avez décidé de vous remettre au sport ? Sage décision ! Or, ce n’est pas facile de reprendre une activité physique lorsqu’on a arrêté d’y pratiquer pendant plusieurs semaines. Ne vous inquiétez pas ! On va faire le point sur les conseils les plus précieux à prendre...
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FormeStreet Workout

Acide hyaluronique, pourquoi s’en injecter ?

L’acide hyaluronique est une substance dont le corps produit mais qui, avec l’âge, perd en quantité. C’est l’une des principales raisons du vieillissement cutané. Alors, pour lutter contre ce relâchement, beaucoup de gens n’hésitent pas à s’injecter de l’acide hyaluronique. Ce traitement a toujours été l’un des plus préconisés surtout...
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DiététiqueStreet Workout

Que doit manger un sportif ?

Que vous soyez un sportif de haut niveau ou un simple amateur occasionnel, il est important de suivre quelques principes d’alimentation basiques afin d’être toujours au top ! Pour qu’une alimentation soit équilibrée, elle doit être non seulement énergétique mais aussi la plus diversifiée possible. Elle doit, par ailleurs, fournir l’apport...
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Partez à la découverte du tapis d’acupression Champ de Fleurs.

C’est l’été, la période idéale pour se détendre, prendre soin de soi et surtout faire le plein d’énergie et de bien-être afin de pouvoir attaquer la rentrée dans les meilleures dispositions. Pour autant, vous ne savez pas comment faire. Partez à la découverte du tapis d’acupression Champ de Fleurs, leader de...
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FormeStreet Workout

Le parkour, une discipline à pratiquer avec votre chien

Que vous viviez en ville ou à la campagne, vous n’avez pas toujours envie (ni l’opportunité) de vous rendre dans une salle de sport. Avec ce que nous vous proposons aujourd’hui, pas besoin d’aller vous inscrire ou que ce soit et de payer un abonnement. Le parkour est un sport...
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FormeStreet Workout

6 conseils pour vous aider à perdre du poids durablement

On a tous déjà essayé de perdre du poids pour se sentir mieux dans son corps, parce que l’été arrive ou même pour plaire à quelqu’un. Mais bien souvent nous avons déchanté quand nous avons vu tout le poids repris après notre régime draconien. Aujourd’hui, on vous donne les clés...
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