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L’aquagym : que faut-il savoir ?

L’aquagym est une forme de gymnastique qui se caractérise par un ensemble d’exercices qu’on effectue dans l’eau, le plus souvent dans une piscine. L’aquagym est très bénéfique, car la pression de l’eau empêche les chocs et réduit les risques de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires.  Elle peut être pratiquée...
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L’actu de l’Euro 2020 de la semaine

L’Euro 2020 est le championnat de football le plus suivi, en ce moment. Cette coupe d’Europe de Football regroupe 24 pays. Elle est jouée dans 11 pays différents, pour la toute première fois de son histoire. Durant cette 16ᵉ édition de l’EUFA Euro 2020, il y a eu plusieurs surprises :...
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Peut-on courir sous une forte chaleur ?

En France, les températures estivales peuvent remonter jusqu’à 25 °C à l’ombre. Dans ces cas-là, il devient difficile pour les adeptes du running de chausser leurs baskets pour aller courir. Heureusement, il existe des astuces pour faire face aux températures élevées et poursuivre votre entrainement.  Courir sous un soleil de plomb :...
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Les actus de la NBA de cette semaine

Ces derniers temps, la NBA a été très mouvementée. Des nominations, des victoires, des défaites, des sanctions, des surprises… Découvrez ci-dessous toute l’actualité du basket américain de cette semaine.  Rudy Gobert (Utah Jazz) parmi les 5 meilleurs défensifs de la saison La semaine a démarré par la sélection à l’unanimité...
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La France peut-elle gagner l’Euro 2020 ?

Est-ce que les Bleus vont ramener la coupe à la maison pour l’Euro 2020 ? En ressortant victorieuse face à l’Allemagne, l’équipe nationale pourrait se qualifier pour les huitièmes de finale en cas de succès face à la Hongrie. Le fait est que l’équipe nationale a été tenue en échec avec...
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Qui sont les joueurs de Basket les mieux payés ?

La NBA ou National Basket Association fait partie des ligues de basket au monde qui paie le mieux ses joueurs. Tous les ans, le magazine économique américain Forbes fait une compilation des basketteurs les mieux rémunérés aux quatre coins de la planète et les joueurs de la NBA se retrouvent...
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Qui sont les joueurs de handball les mieux payés ?

Les joueurs de handball ont beau obnubiler les spectateurs par leur force et leur charisme, mais ils ne roulent pas sur l’or comme les basketteurs et les footballeurs. Peut-être bien que ce soit la raison pour laquelle les chiffres sur leurs salaires sont plus confidentiels. En ce qui concerne particulièrement...
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