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A travers différents articles, Street N'Sports vous a montré combien il était important de soigner son alimentation en particulier si l'on est sportif et que l'on fait du fitness et de la musculation. En effet, bien plus que l'activité physique, faire attention à ce que l'on mange permet de perdre...

Lorsque vous vous lancez dans une activité de Street Workout et/ou de musculation, parmi les règles que l'on va vous demander de respecter c'est d'avoir une bonne alimentation. On vous conseillera de vous détourner des mauvaises graisses (graisses trans et graisses saturées) au profit des bonnes graisses (monoinsaturées et polyinsaturées),...