Sport & Santé

Sur le marché, il existe deux types de boissons destinées à l’endurance, les boissons isotoniques et les maltodextrines souvent appelées...

Le muscle-up est une variante des tractions. Il fait partie des mouvements de musculation au poids de corps pratiqués notamment...

Le hack squat est un exercice quadriceps pratiqué à la machine et particulièrement recommandé pour les sportifs qui souhaitent développer...

Le plus grand salon français du fitness ouvre ses porte Du 20 au 22 mars 2015, à Paris Expo, Porte...

Si vous êtes à l’affut des dernières tendances dans le domaine du fitness, vous avez probablement du entendre parler de...

L’origine du Kéfir remonterait  à la haute antiquité et serait apparu alors que les nomades transportaient du lait de renne,...

Selon une étude danoise, courir de façon modérée augmenterait l’espérance de vie de 6 ans pour les hommes et de...

Vous avez envie de progresser en musculation mais à force de lire à droite à gauche des articles parfois contradictoires...

Avec l'approche des beaux jours, les journées qui rallongent et en attendant de pouvoir montrer son corps sur la plage,...

Le sanda également appelé sanshou est un sport de combat chinois qui est apparu au cours du XXème siècle. Alors...