Qu’est-ce que le Yako Training ?
Zoom sur le Yako Training
Afin de révéler sa personnalité et atteindre ses différents objectifs en termes de développement personnel, bon nombre de personnes ont recours au coaching individuel ou coaching de vie. Mais, qu’est-ce que le coaching de vie et comment se déroule-t-il ? L’article suivant devrait vous aider à y voir plus clair.
Qu’est-ce que c’est que le coaching et quelle est son importance ?
Le coaching est un instrument qui permet de se développer personnellement et professionnellement. Mettant en relation deux personnes, le coach et un membre, le coaching permet de définir ses objectifs et de les atteindre de façon concrète, rapide et durable.
Rien à avoir avec une thérapie, un conseil ou encore une formation, le coaching en réalité est l’art du questionnement. En se servant de plusieurs techniques et méthodes, le coach qui fait preuve d’une certaine neutralité vous amène à changer votre vision et à développer de nouvelles attitudes au profit de vos objectifs. Le coaching présente plusieurs avantages. Il vous permet de :
- Prendre conscience de vos forces, de vos valeurs, ainsi que de votre potentiel ;
- Devenir responsable et autonome ;
- Améliorer votre connaissance de vous-même ;
- Donner une nouvelle orientation à votre vie et de prendre des décisions ;
- Maximiser vos chances de réussite ;
- Être capable de résoudre une problématique temporaire.
Comment se déroule le coaching ?
En ce qui concerne le déroulement du coaching, il est question d’un cours de six à douze séances, selon une période définie avec le coach. Généralement, chaque séance dure entre une et deux heures. La fréquence et le format des séances dépendent de celui qui est coaché, de ses objectifs, et sont définis à la signature du contrat. Le coaching est un travail personnalisé et dynamique. La première séance de coaching est dédiée à la présentation et à la connaissance de chacun. C’est au cours de cette séance que vous apprendrez à vous connaitre, prendrez connaissance de vos attentes et que vous aurez une idée du fonctionnement du coaching. Si cette première séance vous fait bonne impression, vous pourrez alors signer un contrat avec le coach. La dernière séance quant à elle, est mise à profit pour faire un récapitulatif du travail réalisé.
Vous pouvez retrouvez également d’autres cours à l’exemple du Yako Attitude, du Yako Baïla, du Yako Biking, du Yako Challenge, l’Intégral Yako, du Yako détente, l’intense Yako, du Pump Yako, du Jump Yako et le combat Yako.
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