Deux marques de montre cardio avec ceinture
Deux marques de montre cardio avec ceinture
Deux modèles de montre cardio avec ceinture
Pour pouvoir travailler en toute sécurité lors de vos entraînements, vous pouvez utiliser une montre de sport cardio pour contrôler votre rythme cardiaque (calculs de votre pouls). Après plusieurs études, il a été prouvé que la montre cardio n’était pas toujours très précise, notamment lors des séances de fractionné.
De plus, avoir une montre connectée à son poignet n’est pas toujours l’idéal en fonction des activités que vous pratiquez. Cependant dans la majorité des cas les montres de sport (Garmin, Suunto, Polar) sont compatibles avec les ceintures cardio.
Pour avoir des données plus justes, l’utilisation de la ceinture thoracique est la seule option.
Sur le marché plusieurs ceintures sont proposés, avec différentes gammes de prix et d’options. Comment choisir sa montre et sa ceinture cardio ? On va étudier deux marques.
Montre Polar
Les montres cardio permettent de mesurer la fréquence cardiaque et calculer votre allure et la distance parcourue. Grâce à son GPS intégré vous pourrez voir et revoir vos tracés. Selon les modèles, vous aurez des fonctions supplémentaires pour vous aider à suivre votre progression et pour rester motivé! La gamme de montre cardio va de 149 euros et 599 euros.
Polar a était la première marque à se lancer dans le cardiofréquencemètre. C’est sûrement pour cela aussi qu’elle se retrouve dans le haut du classement.
Le premier avantage de la ceinture cardiaque Polar H9 c’est qu’elle se connecte à un grand nombre d’appareil. Elle réunie la technologie bluetooth, ANT+ et 5kHz. Elle peut donc se connecter à plusieurs appareils simultanément.
La ceinture polar est utilisable pour toutes sortes d’activités : course à pied, marche, fitness, vélo, sport en salle, triathlon … Cette montre polar a une étanchéité de 30 mètres, elle est donc compatible avec la pratique de la natation.
Des applications comme polar beat peuvent se connecter à votre ceinture. Ainsi vous pourrez facilement suivre votre séance et connaître l’évolution de vos objectifs.
Cet appareil dispose d’une autonomie de 400 heures. Pour un suivi détaillé de votre évolution, la Polar H9 exerce un calcul sur le nombre de calories brulées très précis. Vous saurez donc ou vous en êtes de vos efforts.
Montre Garmin
Les prix pour la marque Garmin vont de 119 euros en entrée de gamme et des modèles de montres vont jusqu’à 599 euros.
Le ceinture pectorale HRM-dual est elle aussi dotée de bluetooth et d’ANT+. Grâce à son capteur de fréquence cardiaque sur votre torse les informations seront extrêmement précises. Le calcul de votre vitesse moyenne, le dénivelé parcouru, les calories dépensées et le suivi de l’activité vous seront notifiés par des alertes. Vous pourrez avoir accès à ces informations via des applications comme Zwift. Vous pourrez recevoir des notifications pour vous informer des résultats de vos performances.
Cette ceinture cardio est adaptée pour du multisports, cependant vous ne pourrez pas l’utiliser pour de la natation. Elle est faite pour résister aux éclaboussures, à la neige ou à la pluie seulement. Elle résiste bien évidemment à la transpiration.
Vous disposerez d’une batterie avec une autonomie d’environ 3 ans et demi.
Vous trouverez facilement des sangles de remplacement si celle ci est usée, pour ne pas avoir à changer tout le dispositif. Pour la sangle, nous vous conseillons une sangle en textile plutôt qu’une sangle en plastique pour votre confort.
Ces deux marques la sont des marques compatibles avec les ceintures cardio. Il existe des montres cardio sans ceintures compatible, on les retrouve avec des marques comme : Fitbit, Samsung…
A noter aussi que l’apple watch nike peut être une montre adapté aux sportifs qui veulent rester à la mode en toutes circonstances! En effet les bracelets de cette montre sont interchangeables et l’écran tactile.
En fonction de votre condition physique et de votre activité physique, il existe forcément la montre connectée adaptée à votre profil. Pour les athlètes, les sportifs occasionnels, les sportifs accompagnés d’un coach, la montre sportive va être un atout pour votre pratique sportive. Certains modèles sont plus féminins que d’autres, il en existe pour tous les gouts. A chaque séance vous pourrez vous amusez à comparer vos résultats avec d’autres sportifs sur Runtastic par exemple. Pour les marcheurs, ces montres équipées de la fonction gps sont aussi dotées de podomètre. Pour un bon rapport qualité prix il faut d’abord que vous ayez conscience des besoins dont vous en avez.