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L’ancienne légende du football français revient sur son enfance, ses démons intérieurs et ses combats contre la dépression, offrant un témoignage poignant sur sa vie hors des terrains. Invité sur le podcast The Diary Of a CEO, la légende du football Français, Thierry Henry s’est livré avec une rare sincérité...

Habitué aux prises de position tranchées, Khabib Nurmagomedov est sorti de son domaine de prédilection pour commenter l’actualité du Real Madrid. Et l’ancien champion de l’UFC n’a clairement pas mâché ses mots. Le Real Madrid traverse une période agitée, marquée par des tensions internes et des débats sur l’autorité de...

Les dossards s’arrachent : défis personnels, recherche de bien-être, reprise d’activité… De plus en plus de coureurs s’inscrivent à des 10 km. Problème : beaucoup improvisent l’entraînement et se blessent ou stagnent. Voici un plan d'entraînement clair, en trois phases, pour bâtir une préparation efficace pour courir un 10 km....

Rescapé d’un accident survenu au Nigeria, Anthony Joshua a pris la parole pour honorer la mémoire de ses proches disparus. Entre douleur et foi, le champion britannique s’adresse aux siens et à tous ceux qui l’ont soutenu. Dans la foulée du drame survenu au Nigeria, Anthony Joshua a rompu le...

Dans un rare moment d’introspection, Lionel Messi se livre sans filtre sur son besoin de solitude, la vie de famille à cent à l’heure et son rapport aux réseaux sociaux. Des confidences cash qui éclairent autrement le quotidien d’un géant du foot. Dans un entretien récent, la star argentine s’écarte...

Le “Gypsy King” replonge. Un an après avoir juré raccrocher les gants, Tyson Fury annonce un nouveau come-back et a déjà repris l’entraînement en Thaïlande. Entre besoin de rédemption et appétit pour les gros événements, l’Anglais remet le cap sur 2026. Double champion du monde des lourds, invaincu pendant plus...

Champion intérimaire des lourds à l’UFC, Tom Aspinall a vu son duel face à Cyril Gane tourner au cauchemar : un doigt dans l’œil - en réalité, des « eye pokes » répétés - et un no contest brutal. Depuis, l’Anglais se bat contre une blessure oculaire. Le scénario est...

Trois alliés font la différence quand on s'intéresse aux compléments alimentaires pour perdre du gras : les shakes protéinés, les probiotiques ciblés et le magnésium. Voici comment ils agissent, quand les utiliser et ce qu’on peut en attendre. Avant toute chose, petit rappel utile : un complément alimentaire est une...

Bonne nouvelle : tous les verres ne se valent pas quand on étudie la relation entre glycémie et alcool. Certaines boissons alcoolisées provoquent moins de pics de sucre que d’autres - à condition de respecter quelques règles simples. La relation entre alcool et glycémie est un jeu d’équilibriste. L’alcool en...

Après le drame sur l’autoroute Lagos-Ibadan, la justice nigériane a officiellement inculpé le conducteur du SUV dans lequel se trouvait Anthony Joshua. Quelles charges exactes ? Quelles peines encourues ? On fait le point. L’accident a coûté la vie à deux proches du boxeur britannique, tandis qu'Anthony Joshua, passager du...