Votre coach sportif en Dordogne (24)

Vous souhaitez intégrer une activité sportive dans votre vie privée ? Si vous habitez près de Périgueux, Bergerac, Sarlat-la-Canéda, Coulounieix-Chamiers, Trélissac, Terrasson-Lavilledieu, Boulazac, Montpon-Ménestérol, Saint-Astier, Ribérac, Prigonrieux, Chancelade, Nontron, Neuvic, Thiviers ou dans une autre commune du 24, vous pouvez bénéficier d’un coaching à domicile.

Un coach à domicile en Dordogne: un gain de motivation

Si vous vous êtes enfin décidé à vous lancer dans une activité sportive, vous êtes au bon endroit. Qui ne s’est jamais fixé de bonnes résolutions en prenant un abonnement en salle de sport ? Mais qui n’a jamais abandonné la salle de sport au bout du premier mois ?

Le constat est toujours le même : le manque de motivation se fait ressentir, vous ne savez pas quels exercices faire à la salle de sport et les résultats ne sont pas présents. Au final, vous finissez par trouver des excuses tous les soirs pour ne plus aller vous entraîner.

Avec un coach à domicile, qui sera en permanence avec vous, vous comprendrez l’utilité de tous les exercices proposés. Il vous permettra de garder confiance en vous et de vous offrir de résultats rapides.

Une dynamique et des entraînements réguliers, voilà ce que vous apporte votre coach sportif. A chaque séance, vous pourrez ressentir un solide soutien de la part de votre coach qui sera là pour vous aider à repousser vos limites.

Son savoir-faire, ses conseils, son encouragement et sa présence seront de vrais atouts pour réussir vos séances et progresser dans de bonnes conditions.

Des séances personnalisées dans le 28

Contrairement aux salles de fitness de la Dordogne où il y a des centaines d’adhérents, votre coach sportif à domicile va préparer les entraînements en fonction de vos besoins, vos objectifs et de vos performances sportives.

En fonction de vos antécédents et de vos points faibles, votre professionnel du sport va se focaliser sur les meilleurs exercices afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

Que ce soit pour perdre du gras, vous affiner, vous muscler, dessiner votre corps, préparer un concours, vous dépenser ou juste pour vous détendre, le programme sera créé spécifiquement selon votre profil.

Un suivi spécifique

Le suivi est l’élément qui va vous permettre d’atteindre vos objectifs et d’avoir de bons résultats. Le rythme de travail et de progression est différent selon la personne. Néanmoins, lorsque le travail et la vie privée vous obligent à avoir un rythme de vie fatiguant, votre coach personnel est là pour vous booster à continuer vos séances de sport.

Peu importe le nombre de fois où vous faites du sport dans la semaine, le plus important et d’être régulier et de s’y tenir. C’est ce soutien là que vous trouverez avec votre coach à domicile. Il n’y a pas de niveau à avoir ou de prérequis, votre coach vous suivra et vous accompagnera quelque soit votre profil. Il deviendra, plus qu’un simple coach, un réel soutien moral.

Faire du sport en étant encadré par un professionnel de la remise en forme

Présent pour vous enseigner les bons mouvements et les bons gestes, vous n’aurez aucun matériel à fournir ou à acheter avec un coach à domicile. Votre professionnel vient chez vous avec les accessoires pour réaliser la séance. Vous êtes donc sûr que le matériel que vous utiliserez sera de bonne qualité.

Le coach sportif qui connait parfaitement l’anatomie du corps humain, s’assure que les exercices soient faits dans de bonnes conditions afin d’éviter les risques de blessures.

Vous l’avez compris, le coaching à domicile s’adresse à tous les habitants de la Dordogne peu importe l’âge, le sexe, la condition physique, les contraintes, etc. Réservez votre séance, donnez un lieu de rendez-vous à votre coach et vous voilà parti vers de nouvelles aventures.

Jeune maman, jeune actif ou senior ? N’hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous avez nos professionnels et ainsi changer votre hygiène de vie.