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Si vous envoyez des documents importants et sensibles à un ami ou à un parent vivant loin de chez vous, il est naturel de vous sentir un peu anxieux. Vous avez réservé un service postal et continuez à vous demander si le colis parviendra à votre ami ou à votre...
protéines végétales
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Des protéines végétales pour la reconstruction musculaire

Les protéines sont essentielles pour optimiser la reconstruction musculaire. Certes, on les trouve dans de nombreux produits d’origine animale. Mais les protéines végétales sont aussi présentes dans plusieurs types d’aliments. Nous allons précisément voir dans cet article quels sont les aliments les plus riches en protéines végétales. Des protéines végétales pour la reconstruction...