Transpiration, halte aux idées reçues !
Lorsque l’on pratique une activité physique, on finit très souvent par suer à grosses gouttes, au point de finir par croire que c’est la preuve que le travail a été intense (et donc bénéfique). Détrompez-vous ! La sueur c’est quoi ? il s’agit d’une manifestation physique venant de votre corps qui refoule...