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Sport et changement d’heure

Ce week-end, nous changeons d'heure, nous passons à l'heure d'hiver. Changement d'heure et sport Dans la nuit de samedi à dimanche, à 3h00, il sera 2h00, nous allons donc pouvoir dormir (ou pas) une heure de plus. Nous, sportifs, devons nous adapter notre pratique à cette légère modification du rythme...