Votre Coach sportif en Seine Maritime (76)

Un Coach personnel pour vous aider

Très souvent, quand nous voulons nous remettre au sport il se peut que nous soyons freinés par plusieurs obstacles : Le manque de motivation, de connaissances, la peur des faux mouvements et des blessures …etc. Mycoach company propose des coachs sportifs diplômés. Ils vous garantissent de faire les bons gestes pour cibler les bons muscles ainsi avoir les meilleurs résultats !

Vous habitez dans Le Havre, Rouen, Dieppe, Sotteville-lès-Rouen, Saint-Étienne-du-Rouvray, Le Grand-Quevilly, Le Petit-Quevilly, Fécamp, Mont-Saint-Aignan, Elbeuf, Montivilliers, Canteleu, Bois-Guillaume, Yvetot et environs ? Nous pouvons vous aider!

Les persnnes ont tendance à aller aux salles de sport, mais ils sont le plus souvent gênés par les horaires fixes, le peu d’encadrement et la distance à parcourir pour la moindre séance. Bilan ? La motivation s’évapore peu à peu au fil des séances et nous pouvons nous retrouver à payer un abonnement onéreux pour pas grand chose.

La solution idéale pour avoir une activité sportive encadrée, régulière et efficace c’est de faire appel à un coach sportif à domicile. Ce dernier va venir jusqu’à vous ! Plus aucun déplacement n’est nécessaire.

Habitant du Havre, Rouen, Dieppe, Sotteville-lès-Rouen, Saint-Étienne-du-Rouvray, Le Grand-Quevilly, Le Petit-Quevilly, Fécamp, Mont-Saint-Aignan, Elbeuf, Montivilliers, Canteleu, Bois-Guillaume, Yvetot et environs , tous nos coachs sportifs se déplace chez vous où que vous soyez !

Ils sont tous hautement qualifiés et diplômés! Ils vous assureront un suivi bien défini et personnalisé.

De plus, le fait de faire appel aux services de MyCoach Company vous fait économiser énormément de temps ! Comment ? Vous n’aurez plus à faire un aller-retour jusqu’à votre salle de sport, vous n’aurez plus à chercher des places de stationnement. Tout cela est révolu : Le coach sportif viendra chez vous ! De plus, vous définirez librement avec votre coach les créneaux de cours. La plage horaire est très vaste puisqu’elle s’étend de 8h à 23 h et du lundi au dimanche. Quel que soit l’heure ou l’endroit, le professeur particulier va venir à votre domicile et va établir un programme personnel. Il sera adapté à vos objectifs et à vos aptitudes physiques.

Souvent, nos clients nous posent des questions concernant le matériel de sport. Notre réponse, elle, est toujours la même : Ne vous souciez de rien du tout ! Le coach sportif apportera le matériel avec lui. Ainsi vous n’aurez besoin que d’un petit espace pour qu’il puisse installer un tapis et quelques petits équipements (haltères, élastiques … etc.). Ceci vous garantira de faire vos exercices parfaitement.

Le coaching à domicile proposé par MyCoach Company a pour but de mettre fin à toutes les contraintes de temps et de matériel ! De plus, il vous garantit d’avoir des résultats efficaces grâce au suivi régulier que nous allons vous prodiguer. Contrairement aux salles de sport où il y a parfois trop de monde. Ainsi que le suivi n’est pas du tout personnalisé. Le but de nos professeurs particuliers et de vous accompagner dans votre remise en forme et vous aider à progresser de manière efficace. Ils peuvent aussi vos donner des conseils précieux en terme d’alimentation.

Quels types de cours sont proposés par votre coach sportif ?

Lors de la première séance un bilan sera établi par votre professeur particulier. Le but est d’identifier vos capacités sportives et de mettre le doigt sur les attentes que vous avez. Ensuite, il adaptera les séances au fur et à mesure. Il ne vous faudra quelques séances pour que vous commenciez à vous rendre compte de votre progression.

Nos coachs proposent plusieurs programmes en fonction de vos objectifs. Par exemple si votre but est de perdre du poids, le professeur va vous proposer un programme axé sur le cardio-training. Il se focalisera sur la marche ou la course à pieds. Cela peut être pratiqué dans votre ville ou dans les environs.

Le professeur particulier peut vous proposer des exercices de renforcement musculaire à faire sur le tapis. Ils serviront à compléter vos séances de cardio. Votre coach dispose de plusieurs matériels comme le TRX : des sangles qui peuvent être accrochés à n’importe quel support. Il permet de faire travailler tous les muscles du corps. Aussi, il dispose d’un Gym Ball : Un grand ballon qui crée une instabilité. Cette dernière permet de stimuler les muscles en profondeur et renforcer votre équilibre et améliorer votre posture.

Seniors et jeunes mamans: une attention particulière

Lorsque l’on est senior [voir notre article] ou qu’on vient d’avoir un bébé , il se peut qu’on ait peur de se mettre au sport. Mais il n’y aucun soucis à se faire. Nous montrons une attention particulière à tous nos clients. Les coachs sportifs sont hautement qualifiés et feront en sorte de mettre en place des programmes adaptés à votre niveau et vos capacités.

Pour les seniors, l’entrainement sera axé sur le travail de souplesse : l’objectif est d’avoir une mobilité articulaire optimale et saine.

Quant aux  jeunes mamans qui désirent retrouver leur forme, le programme se focalisera sur le renforcement musculaire de certaines parties du corps comme les abdominaux et le dos. La perte de poids fera aussi l’objet des séances de sport.

Donc, quel que soit votre niveau, poids ou âges ou que vous habitiez dans Le Havre, Rouen, Dieppe, Sotteville-lès-Rouen, Saint-Étienne-du-Rouvray, Le Grand-Quevilly, Le Petit-Quevilly, Fécamp, Mont-Saint-Aignan, Elbeuf, Montivilliers, Canteleu, Bois-Guillaume, Yvetot et environs vous pouvez bénéficier dès maintenant d’un soutien sportif et des conseils de grande qualité d’un coach sportif diplômé chez vous !

Si vous le souhaitez, vous pouvez nous contacter via votre formulaire ci-dessous.