A domicile ou en entreprise
Situé entre mer et océan, le département des Landes est entouré de nature. Lieu préféré des sportifs en tout genre, nos coachs diplômés sont présents pour vous aider et vous donner envie de vous mettre au sport vous aussi !
Vous vivez près de Mont-de-Marsan, Dax, Saint-Paul-lès-Dax, Tarnos, Biscarrosse, Saint-Pierre-du-Mont, Mimizan, Capbreton, Aire-sur-l’Adour, Soustons, Saint-Vincent-de-Tyrosse, ou encore Saint-Sever ou Ondres ? Vous pouvez vivre une nouvelle expérience sportive grâce au coaching à domicile.
Le coaching à domicile est aujourd’hui une pratique courante. Vous avez forcément vu dans votre entourage ou entendu parler d’une personne qui s’est mise au coaching à domicile. C’est LA solution pour vous aider à perdre du poids, vous muscler ou même débuter le sport. Avoir un professionnel du sport à ses côtés est rassurant.
Prendre une bonne résolution et avoir envie de se mettre au sport est la meilleure des choses. On peut parfois se retrouver devant l’obstacle de la motivation et voire ses résolutions s’amenuirent avec le temps. L’intérêt du coaching personnel est de palier au manque de motivation et de proposer ainsi des entraînement rigoureux.
Perdre du poids, se muscler, retrouver de la souplesse, retrouver la ligne après une grossesse ou même vouloir simplement décompresser ou s’amuser; il existe une multitude d’objectif dans le coaching personnel. Lors de votre première séance votre coach sportif s’intéressera à vous: votre passif sportif, vos problématiques diverses. Tous ces éléments vont permettre à votre entraîneur personnel de proposer un programme personnalisé le plus adapté à vous, votre profil, votre objectif afin d’optimiser les résultats.
La personnalisation est un des points clés du coaching à domicile. A l’inverse des cours collectifs ou des salles de fitness où les coachs sont peu présents, le coaching pour particulier est adapté de manière précise à la personne. Ses besoins, son profil, ses contraintes, son évolution, sont des critères que le professionnel du sport prend en compte dans ses programmes d’entrainement.
Votre coach personnel à domicile ne cherche pas à standardiser ses exercices mais à vous proposer des entraînements adaptés.
En profitant du déplacement du coach sportif jusque chez vous, vous gagnez un temps précieux pour faire votre sport de la semaine. Du Lundi au Dimanche, que ce soit le matin ou le soir, votre coach est parfois disponible de 8h à 23h, qu’il s’agisse d’un jour férié ou de vacances. Il peut se rendre chez vous dans les Landes, avec tout le matériel nécessaire à la réalisation de votre séance d’entraînement hebdomadaire.
Si vous souhaitez innover et tester de nouvelles manières de faire du sport, le coach peut vous proposer le TRX (sangles militaires) mais également l’utilisation du GymBall ou du CrossFit. Ces méthodes permettent de faire travailler vos muscles différemment en sollicitant un gainage en profondeur.
Si vous entendez parler de nouvelles méthodes, n’hésitez pas à en discuter avec votre coach, il sera toujours à votre écoute.
L’avantage de travailler avec un professeur particulier c’est qu’il est là pour vous apprendre les bons mouvements et vous corriger lorsque vos gestes ne sont pas bons. Ainsi, les risques de blessures sont limités.
N’hésitez pas demande le diplôme professionnel à votre coach sportif.
Tous les éléments précédemment cités comme : le suivi, la personnalisation et la motivation, ont un impact direct sur vos résultats. Avec un coach personnel à domicile, vos résultats seront forcément plus apparents qu’en salle de sport où vous êtes livrés à vous-même.
L’entraînement personnel domicile est fait pour tout le monde. Si vous souhaitez réserver dès à présent vos séance d’essai, et que vous habitez près de Mont-de-Marsan, Dax, Saint-Paul-lès-Dax, Tarnos, Biscarrosse, Saint-Pierre-du-Mont, Mimizan, Capbreton, Aire-sur-l’Adour, Soustons, Saint-Vincent-de-Tyrosse, ou encore Saint-Sever ou Ondres, vous pouvez nous contacter via le formulaire ci-dessous.