Votre coach sportif dans le Gers (32)

  • bernadette
  • Coach Activité physique Adaptée / Sport Santé
  • 35€

    la séance

  • 1ère séance offerte

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Diplômés en tant que coach, les professionnels de MyCoach Company peuvent se déplacer dans tout le Gers à savoir à Auch, Condom, Fleurance, l’Isle-Jourdain, Lectoure, Eauze, Vic-Fezensac, Mirande, Gimont, Pavie, Nogaro, Samatan, Riscle, Mauvezin ou encore Cazaubon.

Vous hésitez à vous mettre à une activité sportive ? Vous pouvez maintenant vous lancer avec l’aide du coaching à domicile.

Un coach à domicile dans le Gers, à quoi ça sert ?

C’est Mercredi et vous avez encore oublié votre séance de sport. La journée de travail a été plus longue que prévu, votre super série va passer à la télé et vous êtes pris dans un élan de fatigue insurmontable. La seule chose que vous souhaitez faire après cette journée compliquée, c’est pour affaler sur votre canapé… Tout cela ne serait pas arrivé avec un coach à domicile. Avec lui, vous seriez prête à aller courir même sous la pluie, entamer 1h de sport même après 9h de travail, prévoir de faire à manger et coucher les enfants tout en intégrant votre séance de sport ! Avec un coach à domicile, la motivation est réellement décuplée, les objectifs accentués et la motivation ne vous abandonne jamais ! Il est votre deuxième mental lorsque le vôtre vous fait défaut.

Le professionnel à domicile n’est pas seulement là pour vous pousser à faire du sport. Il est aussi là pour vous soutenir, vous motiver, vous conseiller, vous écouter, vous faire progresser et échanger avec vous sur vos envies, votre progression. Il deviendra vite une puissante source de motivation et de bien-être.

Pourquoi prendre un coach personnel dans le 32 ?

L’époque du « un coach, c’est bien trop cher », est désormais révolue. Votre coach à domicile coûte de l’argent, mais il s’engage sur les résultats. Prendre un coach c’est un investissement autant personnel que financier. Sur le papier, le coach à domicile ne coûte pas plus cher qu’un abonnement en salle en sachant en plus qu’il y a 80% de chance que vous laissiez tomber au bout de 2 mois.
En venant chez vous, le coach vous fait économiser les frais d’essence ou de transport en commun pour aller à la salle, les frais concernant les accessoires, etc. Il vous fait surtout gagner un temps précieux pour pouvoir garder vos petites habitudes à côté du sport !

Lorsque lvotre coach se rend chez vous, c’est aux horaires que vous aurez choisis. Il vient seulement à votre convenance et dans votre lieu favori. Vous pouvez très bien réaliser votre séance chez vous si vous n’avez pas envie de sortir, sinon, prenez par exemple un espace public ou un square pour profiter d’une séance de sport en extérieur.

En termes d’horaires, il se déplace, avec tout le matériel, de 8h à 23h, peu importe le jour de la semaine. Vous souhaitez faire votre séance Dimanche à 8h avant d’aller faire le tour du marché dans le Gers ? c’est tout à fait possible ! Vous êtes plutôt disponible pour une séance le Mardi soir à 22h30 une fois que bébé dort ? C’est également envisageable. Vous êtes accro au sport et souhaitez 2, 3, voire 4 séances par semaine ? C’est possible, mais prenez en amont l’avis de nos professionnels : ils ne vous feront pas faire trop de séances si cela peut compromettre votre objectif (les muscles ont besoin de temps jours de repos) !
Au niveau de la praticité, si vous vous engagez avec un coach personnel, vous n’avez à vous occuper de rien. Ecoutez les conseils du coach, donnez-vous à 200% lors de vos séances et vous verrez les résultats arriver tout seul. Votre programme sportif personnalisé sera fait par votre coach et mis à jour au fil de votre évolution.
Des questions ? Des craintes ? Des points faibles ? Votre coach est là pour vous écouter et vous encourager à vous dépasser.

Un coach personnel, pour qui ?

Le coach à domicile n’est plus destiné qu’aux personnes VIP. Il s’adresse à vous, à moi, à la maman qui vient d’accoucher, aux grands parents qui veulent rester jeune, au tonton qui se remet doucement d’un accident, à la cousine qui prépare un concours, etc.
Il n’y a aucun prérequis. Le plus important est de définir précisément vos objectifs. Vous souhaitez maigrir, perdre du poids, vous muscler, vous affiner, vous dépenser, travailler sur une faiblesse musculaire ? Parlez-en à votre coach, jamais il ne se permettra de poser un quelconque jugement sur vous.

En prenant un coach dans le département du Gers (31), près d’Auch, Condom, Fleurance, l’Isle-Jourdain, Lectoure, Eauze, Vic-Fezensac, Mirande, Gimont, Pavie, Nogaro, Samatan, Riscle, Mauvezin ou encore Cazaubon, vous bénéficiez d’un professionnel qui vous suit, vous explique les mouvements, les points de progression et qui vous donne d’importants conseils pour améliorer votre hygiène de vie.

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