Votre coach sportif dans l’Essonne (91)

  • Clement
  • courcouronnes
  • Coach sportif personnel
  • 30€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Je m'apelle Clément et je suis coach sportif et je peut vous aider a atteindre tous vos objectifs comme perte de poids ou gagner en endurance ou plein d'autre objectif. Contacte moi dès qud tu peux. Coach Clement...
  • Chris
  • itteville
  • Coach sportif/préparateur physique
  • 30€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Bonjour à tous, titulaire d’une licence STAPS spécialité entraînement sportif et en formation d’un diplôme universitaire de préparation physique et re-athlétisation. Je propose des séances adaptées en fonction de vos objectifs : - Perte de poids - Cardio - Renforcement musculaire - préparation physique - Prise de masse -...
  • Cindy
  • evry-91
  • Coach sportive spécialiste perte de poids et Post Partum
  • 50€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Bonjour, Je suis Cindy et spécialisée dans la perte de poids. Je vous propose coaching personnalisé en réel ou à distance et offre générale correspondant à vos objectifs. Avec ou sans suivi et avec des tarifs dégressifs sur la durée et la quantité. Des programmes efficaces ayant fait leur preuve et vous permettant de perdre...
  • Coline
  • bondoufle
  • Professeure de Yoga
  • 30€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • - Viniyasa - Hatha - Yin - Thérapie (certifiée) - Tantra (certifiée) Séances entre 1h et 2h, prix flexibles. Lieux possibles : à domicile, à mon domicile, en entreprise, en ligne, en extérieur. Je suis à votre disposition pour vous conseiller sur le style de yoga qui vous intéresse....
  • Dawn
  • saulx-les-chartreux
  • Coach sportive internationale
  • 60€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Ancien athletes de haut niveau de judo coach international au jeux olympiques, de londres et Rio, champion du monde de judo, coach a domicile, préparation physique, pertes du poids, remis en forme, préparation au concours army, police, pompier....
  • damien
  • palaiseau
  • Coach santé bien être & mobilité
  • 70€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • je m'assure de votre technique afin que vous vous entraîniez dans les meilleurs condition et afin d'atteindre vos objectifs. je me spécialise aussi dans la notion de mobilité pour gagner ou retrouver une amplitude de mouvement optimal...
  • Maxime
  • paris
  • Coach sportif privé
  • 70€

    la séance

  • 0 sur 5
  • Ce service haut de gamme ce traduit par un changement de vie: une MODIFICATION de votre hygiène de vie, une PRISE DE CONSCIENCE et une EDUCATION sur les fondements d'une bonne santé. Coaching sportif, écoute, échange, formation ,développement personnel, relaxation, autant de domaines vous permettant d'être plus épanoui aussi bien...
  • Mélissane
  • ris-orangis
  • Coach Sport Santé Bien-Être-Activité Physique Adaptée
  • 50€

    la séance

  • 0 sur 5
  • Ma devise : Activité physique pour TOUS ! Ma Méthode : Prendre en compte vos besoins ! Que vous soyez simple sédentaire, atteint d'une pathologie ou encore à mobilité réduite, je suis là pour adapter les exercices selon votre profil ! Diplômée depuis plusieurs années, mon but est de vous accompagner pour atteindre votre objectif....
  • Lucie
  • chilly-mazarin
  • Coach sportif santé et bien être
  • 50€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Bonjour à tous, Spécialiste des cours collectifs en salle et du coaching privé, j’ai donc plusieurs cordes à mon arc pour vous concocter des séances toujours plus fun et diversifiées. Perte de poids, remise en forme, ou bien yoga/pilate même pour votre bien-être intérieur et extérieur. N’hésitez pas si vous souhaitez me contacter....
  • Sylvie
  • athis-mons
  • Personal trainer
  • 50€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Éducatrice sportive diplômée du BPJEPS AF double option. Parcours sportif : - 11 ans de football - 4 ans de fitness J'ai souhaité obtenir le BPJEPS AF afin de transmettre mes connaissances et aider les personnes dans le besoin en fonction de leur objectif. Je propose des séances de coachings en extérieur, domicile ou en...
  • Florian
  • igny-91
  • Personal Trainer
  • 80€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Devenir l'héroïne / le héro de votre propre vie... C'est possible! Pour ça il faut faire ce premier pas, celui qui vous fait peur mais qui va vous faire passer dans une zone magique : là où tous vos objectifs de santé, bien être et performance sont possibles ! Ce que je vous propose ?! Un accompagnement sur mesure pour vous permettre...
  • Amin
  • boussy-saint-antoine
  • Préparateur physique
  • 45€

    la séance

  • 0 sur 5
  • Titulaire de la licence STAPS Entraînement et de 2 masters STAPS Entraînements (Biologie du sport, et entraînement-optimisation de la performance). Préparateur physique D1 futsal et football N3. Diplôme fédéral d’athlétisme spécialité Sprint. Programme et séance adaptée : - préparation physique - perte de poids - remise en...
  • JESSICA
  • yerres
  • INSTRUCTEUR CARDIO INSANITY
  • 40€

    la séance

  • 0 sur 5
  • Insanity est un programme, créé par le réputé spécialiste de la condition physique Shaun T, est jugé par plusieurs personnes œuvrant dans le milieux de l'entrainement, comme étant l'un des programmes d'entrainement les plus intenses et exigeant jamais conçu. Insanity convient tant aux personnes cherchant à perdre du poids, à redéfinir...
  • Rachel
  • yerres
  • Coach sportif Pilates
  • 45€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Le Pilates est " une gymnastique de bien être." Renforcement musculaire, alignement postural, assouplissement, nous aborderons tout cela ensemble et en douceur. 🙌 Avant, pendant et après votre grossesse Ie Pilates pré et post - natal vous permettra de renforcer, d'assouplir, de tonifier, de découvrir ou encore de re-découvrir votre...
  • Elodie
  • palaiseau
  • Coach sportif perte de poids& pilates
  • 40€

    la séance

  • 0 sur 5
  • Bonjour à tous et à toutes, Coach sportif diplômée depuis 5 ans, passionnée et à l'écoute des clients pour atteindre leurs objectifs dans la joie et la bonne humeur😉 Spécialités cours traditionnels renfo et cardio concept les mills et yako, stretching,certifiée Pilates Alors enfiler vos baskets et venez me retrouver pour de...
  • Alicia
  • mennecy
  • Coach sportive 91
  • 40€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Je m'appelle Alicia, j'ai 23ans et je suis coach sportive dans le 91. Je suis véhiculée et je me déplace à votre propre domicile, votre propre salle et même en extérieur. Je fais du solo, duo et petits groupes. Je réalise tous objectifs que ce soit entre la perte de poids, la tonification, la prise de masse, la remise en forme en...
  • Nicolas
  • palaiseau
  • Coach sportif Remise en forme
  • 50€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 1 sur 5
  • Bonjour, Étant diplômé d’une Licence STAPS, j’applique toutes les connaissances que j’ai appris durant mes années universitaires pour vous faire atteindre vos objectifs. Que ce soit pour une Prise de poids / remise en forme après accouchement / perte de poids. / remise en forme après blessure. Tous les objectifs sont atteignables !...
  • julien
  • crosne
  • Coach sportif remise en forme, tennis, musculation
  • 45€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Coach sportif et moniteur tennis depuis 2013, joueur de tennis depuis 23 ans. Je vous propose mes services pour vous aider à réaliser vos objectifs. A l'écoute, passionné de mon métier, je vous donne des exercices à réaliser entre chaque séances pour progresser plus rapidement. Chaque personnes est unique et à son propre entrainement...
  • Robin
  • chilly-mazarin
  • Coach sportif
  • 50€

    la séance

  • 0 sur 5
  • Coach sportif diplômé du creps Ayant son propre matériel je m’adapte à tous les objectifs : perte de poids, prise de masse, prise de force, dessin musculaire, ... Dans une bonne ambiance, par séance d’une heure minimum, on travaillera pour atteindre vos objectifs tout en préservant une bonne sécurité et une bonne intégrité physique....
  • Dragan
  • Coach sportif sport à santé / bien être / perte de poids
  • 50€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Je suis un coach sportif polyvalent avec la maîtrise des arts martiaux, sport de combats , préparation physique pour athlète de haut niveau et danse Je saurai vous faire attendre vos objectifs grâce à de multiples activités en m’adaptant à votre niveau . « L’effort de manière ludique pour vos objectifs » voilà ma Devise . A...
  • Cédric
  • Coach sportif remise en forme, perte de poids
  • 40€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Bonjour à tous, Je suis coach sportif en entraînement sportif, préparation physique à Paris et en région parisienne. Que ce soit sur de la perte de poids, de la remise en forme, ou tout type de préparation physique, je vous accompagnerai tout au long de vos entraînements avec des programmes adaptés afin que vous puissiez atteindre vos...
  • Guillaume
  • saint-germain-les-arpajon
  • Coach sportif perte de poids
  • 40€

    la séance

  • 0 sur 5
  • Guillaume coach sportif. Mon but est de vous accompagner dans la réussite de vos objectifs. Je m'adapte a votre condition physique de départ et mets tout en oeuvre pour atteindre les objectifs fixées ( perte de poids , renforcement, tonification...) Les séances seront variées et ludiques pour que le sport reste un plaisir. Si vous cherchez...

Pourquoi choisir un coach personnel à domicile ?

Les habitants de l’Essonne (91) sont chanceux : ils bénéficient à la fois d’un cadre urbain et naturel grâce aux nombreuses forêts et cours d’eau qui parcourent son territoire. Cependant, il est parfois difficile de trouver la motivation pour faire du sport de façon régulière lorsqu’on on est seul à se motiver. De plus, quand on vit dans dans des endroits plus reculés de l’Essone (91), trouver des salles de sport dans les environs peut être difficile et il peut s’avérer contraignant de faire le déplacement régulièrement quand on a d’autres contraintes personnelles (travail, enfants, emploi du temps surchargé…).
La solution pour faire du sport régulièrement et en restant motivé c’est de faire appel à un coach sportif à domicile. Avec Mycoach Company vous pouvez faire appel à un coach quel que soit l’endroit où vous habitez dans le 91: Évry, Corbeil-Essonnes, Massy, Grigny, Étampes, Dourdan, Les Ulis, Brétigny-sur-Orge ou Milly-la-Forêt et tout le département de l’Essonne: le coach sportif viendra à vous avec tout le matériel nécessaire. Ainsi, ce n’est plus vous qui devez aller vers le sport, mais le sport qui s’invitera directement chez vous.

Quels sont les programmes dispensés par un coach sportif dans l’Essonne?

Le coach sportif amène tous les accessoires pour la séance, y compris le tapis : vous ne fournissez qu’une place pour exécuter tous les mouvements. Le coaching sportif peut également se faire en extérieur avec des exercices de course à pied ou bien de marche : vous allez ainsi pouvoir parcourir les plus beaux endroits de l’Essonne et vous ne verrez pas passer le temps si vous courez dans des espaces aussi préservés. Ainsi vous pourrez aller courir dans la forêt de Dourdan, de Verrirères ou de Sénart selon l’endroit où vous habitez et profiter de la beauté de l’Essonne et en brûlant des calories !!

La première séance avec votre coach sportif sert à évaluer vos aptitudes et vos besoins. Ainsi plusieurs programmes sont possibles selon vos objectifs. Si vous voulez perdre du poids, le coach vous proposera un programme axé sur le cardio-training par exemple. Vous trouverez dans ce programme la marche ou la course à pied. Pour les entraînements de musculation et renforcement musculaire pour se tonifier et s’affiner, votre coach personnel vous propose des exercices à faire sur le tapis. Si vous le souhaitez et si cela est nécessaire vous pourrez alterner les séances cardio training et renforcement musculaire pour bénéficier d’un service complet! Mais ce n’est pas tout, d’autres programmes sont possibles avec des accessoires comme le Gym Ball : il s’agit d’un gros ballon qui crée une instabilité qui vient travailler les muscles en profondeur et renforcer l’équilibre et la posture du corps ; ou encore  le TRX, outil issu des techniques d’entraînement de la Navy américain et qui s’apparente à des sangles qui peuvent être attachées à n’importe quel support et qui permettent de faire travailler tous les muscles du corps.
L’autre avantage non-négligeable d’avoir un coach à domicile Mycoach Company c’est que  donnons des cours tous les jours, même le dimanche, et ce de 8h à 23h. Si vous avez des horaires décalés ou beaucoup de contraintes familiales, vous pourrez choisir votre séance quand vous voulez. Les coachs Mycoach Company s’impliquent dans votre suivi. Grâce à vos séances individuelles, vous bénéficiez d’un vrai suivi personnalisé qui vous permettra de faire des progrès en un rien de temps grâce aux nombreux programmes disponibles.

Avoir un Coach sportif: de la motivation et des conseils

Nos coachs sportifs peuvent également vous donner de très précieux conseils sur l’alimentation si vous désirez perdre du poids. Le sport peut être pratiqué par tout le monde et à tous les âges. Le fait que cela se déroule à domicile permet de vraiment adapter les exercices à vos besoins. Si vous êtes seniors [voire notre article à ce sujet] ou jeunes mamans tous les coachs de Mycoach Company ont des programmes spéciaux pour vous qui permettrons de vous muscler en douceur et de faire des mouvements faits pour vous remettre en forme en respectant votre intégrité physique.

Contactez votre professeur particulier

Ces différents programmes sont accessibles où que vous soyez dans le département de l’Essonne (91): Évry, Corbeil-Essonnes, Massy, Grigny, Étampes, Dourdan, Les Ulis, Brétigny-sur-Orge ou Milly-la-Forêt et tout le département, vous n’aurez pas le moindre déplacement à faire. Si vous le souhaitez vous pouvez nous contacter par téléphone: 06 24 32 45 79 ou via notre formulaire de contact.

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