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Votre Coach sportif dans les Alpes Maritimes (06)

à domicile et en entreprise

  • Cécilia
  • cannet-06
  • Préparateur Physique
  • 40€

    la séance

  • 0 sur 5
  • Titulaire de plusieurs diplômes dans le domaine du sport, je suis spécialisée en Préparation Physique Fonctionnelle (sportif souhaitant améliorer sa performance dans une discipline) et Opérationnelle ( préparation concours armée, gendarmerie, pompier etc..). J'exerce si possible à mon domicile où s'y trouve ma propre salle de sport...
  • Dimitri S
  • nice
  • Coach sportif perte de poids
  • 40€

    la séance

  • 0 sur 5
  • Bonjour, Je vous ai déjà envoyé mon profil pour investigation mais j'aimerai juste que vous modifiez sur ma demande précédente que mon adresse mail est : [email protected] et non [email protected] Merci et très bonne soirée. ...
  • Dimitri
  • nice
  • Coach Sportif Perte de poids
  • 40€

    la séance

  • 0 sur 5
  • Bonjour, Je m'appelle Dimitri, j'ai 25 ans, et je suis votre nouveau coach de sport spécialisé dans les activités physiques adaptés et santé. Fort d'un master, et d'une expérience de plus de 7 ans dans le coaching (perte de poids, renforcement musculaire, et dans la pratique du basket-ball) je vous accompagnerai dans vos différents...
  • Bryan
  • cannes
  • Coach sportif diplômé fitness et musculation
  • 30€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Je vous propose des coachings sportifs sur mesures et adaptés à vos besoins. L'objectif est de concevoir ensemble un programme d'entrainement qui vous correspond. Chaque séance est différente et comprend des exercices ludiques associés au dépassement de soi. Mon but est que vous vous sentiez soutenu, accompagné et motivé afin que vous...
  • Kevin
  • antibes
  • Coach sportif fitness
  • 40€

    la séance

  • 0 sur 5
  • Coach sportif sur la Côte d’Azur disponible du lundi au vendredi de 7h à 21h et le dimanche de 9h à 18h Prestation : Fitness Remise en forme Cardio training Conseils nutritionnels Vos objectifs seront les miens ! N’hésitez pas à me contacter A très vite !! ...
  • Jérémy
  • antibes
  • Coach Sportif Perte de poids
  • 60€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Coach sportif depuis 2016, je me suis progressivement spécialisé dans la transformation physique et plus particulièrement la perte de poids. Grâce à ma formation Américaine « Precision Nutrition », j’élabore des protocoles précis et détaillés en terme d’entraînement physique mais également au niveau de la nutrition. Pour...
  • Thomas
  • mandelieu-la-napoule
  • Coach sportif fitness musculation
  • 40€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Bonjour Je suis coach sportif depuis sept ans je suis maître nageur également. Je travaille sur différents programmes adaptés pour tout le monde aussi bien prise de masse jusqu’à une perte de poids . Mais cours sont adaptés du débutant aux sportifs de haut niveau . Laissez-moi vous aider à réaliser vos objectifs et à vous...
  • Geoffrey
  • nice
  • Coach Sport Santé
  • 50€

    la séance

  • 0 sur 5
  • Geoffrey, 38 ans. Titulaire d’un Master pro 2 Entraînement sportif nutrition et santé.Je suis personnel trainer depuis presque 15 ans dont 12 en studio coaching au sein du Sport Santé Institut decParis XVII em, un centre de rééducation. J’y ai collaboré avec des kinésithérapeutes, Ostéopathe et podologues. Ma spécificité de pouvoir...
  • Alexis
  • nice
  • Coach sportif spécialisé en perte de poids, renforcement musculaire et prise de masse
  • 50€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Bonjour j’ai 28 ans je suis actuellement sportif professionnel et depuis plusieurs années à Nice. Je suis passionné par la préparation physique et le dépassement de soi. Je souhaite me servir de mon expérience du haut niveau afin de vous permettre d’atteindre vos résultats ! Tout en gardant le sourire et la santé ! Pour faire simple...
  • Pierre
  • nice
  • Coach sportif/ Personal trainer
  • 60€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Bonjour , Je me mets à votre disposition pour partager mon expérience et mon expertise au service de vos objectifs. Je me déplace à domicile (Est Var / Alpes -Maritimes) possibilité de coachings en extérieur, de 1 à 5 personnes (renforcement musculaire, circuit boxe training, perte de poids...). Il n’est jamais trop tard pour écouter...
  • stephane
  • vence
  • Coachs sportif forme et bien être
  • 50€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Qui suis je ? Passionné de sport depuis toujours, j'exerce dans le domaine du fitness et de la remise en forme depuis plus de 25 ans. Je me déplace avec mon matériel à votre domicile, sur votre lieu de travail et en entreprise. Afin de mieux répondre à vos attentes, définir vos objectifs et faire connaissance je vous offre une séance...

Coaching personnel à domicile dans les Alpes Maritimes (Nice, Menton, Monaco)

Vous voulez vous mettre à une activité sportive mais vous ne parvenez pas à vous motiver tout seul ? Cette plateforme met à votre disposition d’un coaching de qualité dans la région Provence -Alpes-Côte d’Azur, et vous garantissant des mouvements effectués en toute sécurité ainsi que des résultats rapides .

Pourquoi choisir un coach sportif ?

Vous êtes dans le 06, plus particulièrement vers Nice, Cannes, Menton, Monaco, Levens, Saint-Cézaire-Sur-Siagne, Sospel ou dans les villes avoisinantes ? Il est parfois compliqué d’aller dans un club de sport, les temps de trajet peuvent rapidement vous décourager. Vous avez aussi d’autres contraintes : horaires de travail trop durs, une vie de famille, de couple : une en emploi du temps très chargé où la volonté de faire du sport se perd parfois dans la routine du quotidien.
C’est pour ces raisons qu’aujourd’hui, la solution la plus juste pour faire une activité physique de manière régulière est le coach sportif à domicile. Quel que soit le lieu où vous logez dans les Alpes Maritimes, le sport vient àvous.
Habitants de Nice, Menton, Monaco, Levens, Saint-Cézaire-Sur-Siagne et Sospel, des coach sportifs expérimentés sont là pour vous guider et vous fournir un suivi sur mesure !
La programmation des entraînements est à choisir avec votre coach, il est là tous les jours de la semaine jusqu’à 23h le soir et à partir de 8h du matin. Il vient chez vous quand vous êtes disponible, c’est à vous de choisir le créneau. Votre professionnel du sport s’engage ensuite à créer un programme personnel en accord avec vos envies et vos objectifs. Vous n’avez aussi pas besoin d’acheter ou de trouver du matériel pour les séances, c’est le professeur qui s’en occupe. La seule chose à apporter pour l’entraînement, c’est une tenue, un brin de motivation et beaucoup de bonne humeur.
En faisant appel au coaching à la maison ou dans le lieu de votre choix, vous n’avez plus de contraintes et d’excuses pour éviter le sport. Vous ne vous occupez de rien, vous avez juste à faire les exercices et à profiter. Le plus avantageux dans tout ça c’est que vous êtes aidé régulièrement par un coach sportif diplômé, contrairement aux salles de fitness pleines de monde où il est très compliqué d’obtenir une aide personnalisée.

Les différents programmes du coach

Un contrôle est réalisé lors de la première rencontre afin de prendre connaissance de votre forme physique et vos aspirations. Votre professeur particulier améliore ensuite vos trainings à chaque séance pour des résultats rapides dès les premiers mois.
Plusieurs programmes de sport sont concevables selon vos objectifs. Si vous voulez être plus mince, votre coach propose des séances ayant pour fil conducteur des exercices de type cardio-training : de la course, de la marche rapide, des montées de genoux, des burpees, etc. Vous pourrez pratiquer cette activité dans votre ville ou dans ses environs comme un parc ou n’importe quel autre endroit. Le département des Alpes Maritimes est d’ailleurs reconnu pour ses nombreux espaces verts. Vous pourrez donc jouir d’un entraînement sportif de qualité le tout en profitant de la nature qui vous entoure de la beauté des Alpes.
Pour du renforcement musculaire et la préparation d’un concours, les entraînements peuvent aussi être réalisés en intérieur comme en extérieur si le temps le permet. Les séances sont différentes à chaque rendez-vous afin que vous gardiez la motivation et l’envie d’aller plus loin.
D’autres exercices sont faisables avec des accessoires comme le Gym Ball : il s’agit d’un ballon mesurant généralement entre 50 et 70cm qui va provoquer une déstabilisation et permet de travailler les muscles situés en profondeur. Parmi les nouveaux moyens de faire du sport, il y a également le TRX, des sangles non flexibles qui peuvent être attachées à n’importe quel support et qui offrent la possibilité de faire travailler chaque partie musculaire.
En plus d’un programme sportif, le coach peut aussi vous proposer des conseils sur votre alimentation afin que vous soyez dans des conditions idéales pour améliorer votre hygiène de vie.

Les entraînements des seniors et des jeunes mamans

Vous êtes proche de la soixantaine ou vous avez des enfants en bas âge ? Alors vous êtes digne une attention particulière en termes de coaching !
A partir d’un certain âge, le corps se modifie peu à peu. L’activité physique est nécessaire pour le maintenir en forme. C’est dans ce cas-là que le coach à domicile est très utile. Il vous montre comment s’y prendre, quels exercices réaliser et dans quelles conditions.
Pour les jeunes mamans, l’objectif est de retrouver le même corps qu’avant la grossesse. Le programme sera donc focalisé sur le renforcement musculaire des abdos, du dos et des séances de cardio training pour la perte de gras.
Résidents de Nice, Menton, Monaco, Cannes, Levens, Saint-Cézaire-Sur-Siagne et Sospel, contactez-vous via le formulaire ci-dessous afin de faire votre première séance de sport avec un coach !

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