Votre coach sportif dans l’Aisne (02)

à domicile et entreprise

  • Gilles
  • moulins-02
  • Coach sportif renforcement musculaire
  • 40€

    la séance

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  • Je donne des cours en militaire depuis 25 ans et depuis 3 ans je donne des cours à des particuliers. Mes séances se basent sur le renforcement musculaire, la remise en forme et les étirements. Je suis disponible pour des objectifs de perte de poids, remise en forme et reprise de l’activité physique. Je m’adapte à tous les publics et tous...
  • christopher
  • chateau-thierry
  • Coach sportif perte de poids, sport bien-etre
  • 30€

    la séance

  • 1ère séance offerte

  • 0 sur 5
  • Après avoir obtenu mon diplôme d'éducateur sportif, je vous propose mes services pour différents objectifs tel que la perte de poids, une remise en forme, une prise de muscle... Je serais à votre disposition pour que ensemble nous atteignons votre objectif ! J'interviens à domicile, en extérieur ou dans votre entreprise! Pour plus de...
  • Nicolas
  • soissons
  • Coach sportif tout objectifs
  • 50€

    la séance

  • 1ère séance offerte

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  • Coaching adapter à tout objectifs : Perte de poids Raffermissement Renforcement musculaire Prise de masse Préparation physique spécifique Réathlétisation Conseils nutritions Stretching Pilates Small groupe TRX Boxe Autres objectifs ? N’hesitez Pas à me contacter Sportivement Strong body coaching...

Pourquoi faire appel à MyCoach Company?

Nous avons tous envie de nous remettre au sport. Malheureusement, cela n’est pas très évident au début. Il se peut que nous manquions de motivation, que nous ayons peur de nous blesser en faisant un faux mouvement …etc. Avec MyCoach Company, vous n’aurez pas à vous poser ce genre de questions. Nous mettons à votre disposition des coachs diplômés. Avec eux, vous êtes certains de faire les gestes correctement et d’avoir un résultat optimal !

Vous habitez dans la région Hauts de France Saint-Quentin, Soissons , Laon, Château-Thierry, Tergnier, Chauny, Villers-Cotterêts, Hirson, Bohain-en-Vermandois, Gauchy, Guise, Belleu, Saint-Michel, Fère-en-Tardenois, Fresnoy-le-Grand et environs ?

Mycoach Company: nous avons saisi que le fait d’aller jusqu’à la salle de sport peut s’avérer pénible : La contrainte des horaires fixes, le peu d’encadrement et la distance à parcourir à chaque fois. Vous risquez de perdre toute motivation après quelques séances…

Avoir un coach sportif qui se déplace jusqu’à chez vous est LA solution pour avoir une activité sportive régulière. Il va vous assurer un suivi régulier et efficace. Les professeurs particuliers se déplaceront jusqu’à vous, où que vous habitiez en Aisne.

Que vous habitiez à Saint-Quentin, Soissons , Laon, Château-Thierry, Tergnier, Chauny, Villers-Cotterêts, Hirson, Bohain-en-Vermandois, Gauchy, Guise, Belleu, Saint-Michel, Fère-en-Tardenois ou  Fresnoy-le-Grand nos coachs sportif se déplacent jusque chez vous. Ils sont tous diplômés. Vous aurez droit à un suivi personnalisé et défini.

Le temps est une ressource trop importante pour qu’il soit gaspillé en déplacements, recherche de place de stationnement etc. Avec MyCoach Company, le professeur particulier va se déplacer jusqu’à votre domicile. Avec lui vous êtes libres de fixer vos séances. Il vous proposera des plages horaires très vastes puisqu’elles s’étendent de 8h à 23h du Lundi au Dimanche ! Maintenant, vous avez la possibilité de choisir vos séances comme vous le voulez. Le coach va venir à votre domicile et établira un programme personnalisé. Ce dernier sera en fonction de vos objectifs et votre niveau.

Et pour le matériel, il faut l’acheter ? Absolument pas ! Le professeur particulier apportera le matériel avec lui. La seule chose dont vous avez besoin, c’est un petit espace pour qu’il puisse installer le tapis, quelques équipements ( des haltères, élastiques…etc.). Avec ce matériel, vous avez la garanti de faire vos exercices parfaitement !

Le coaching à domicile a comme objectif de vous libérer de toutes les contraintes de temps et de matériel. De plus, vous aurez droit à un vrai suivi. Cela vous assurera des résultats efficaces ! Contrairement aux salles de sport classiques où c’est beaucoup plus compliqué d’avoir un suivi personnalisé vu le nombre de personnes présentes en même temps. Nos coachs peuvent même vous donner des conseils et astuces en terme d’alimentation.

Quels types de cours sont proposés par votre coach sportif ?

Le coach va établir lors de la première séances un bilan complet. Le but est de connaitre vos capacités sportives et d’identifier vos attentes. Ensuite, il adaptera votre programme au fur et à mesure et en fonction de votre progression. Vous n’aurez besoin que de quelques séances pour vous rendre compte de votre avancée.

Les programmes que nos coachs peuvent vous proposer sont divers et variés. Par exemple, la perte de poids : Le professeur particulier va mettre en place des séances qui vont se focaliser sur le cardio-training. Il sera axé sur la course à pied ou la marche. Vous pourrez pratiquer cela dans votre ville ou dans les environs.

Des exercices de renforcement musculaire peuvent vous être proposés pendant les séances à domicile. Ils serviront à compléter les exercices de cardio-training. D’autres exercices et programmes peuvent être proposés grâce aux divers accessoires dont dispose nos coachs. Le TRX par exemple qu’est un ensemble de sangles qui Des sangles qui peuvent être accrochés à n’importe quel support. Il permet de faire travailler tous les muscles du corps.  Aussi, ils possèdent les Gym Ball : Un grand ballon qui crée une instabilité. Cela permet de stimuler les muscles en profondeur et renforcer l’équilibre ainsi que la posture.

Seniors et jeunes mamans: une attention particulière

A partir d’un certain âge, le corps change et il a besoin d’une attention particulière. C’est pour cela que le coaching à domicile est parfait puisque vous avez un professeur particulier qualifié et diplômé. Il vous prodiguera une attention particulière!

Pour les jeunes mamans qui souhaitent retrouver leur forme, le programme se focalisera sur le renforcement musculaire de certaines parties du corps comme les abdominaux et le dos. La perte de poids fera aussi l’objet des séances de sport.

De ce fait, quel que soit votre niveau, poids ou âges ou que vous habitiez à Saint-Quentin, Soissons , Laon, Château-Thierry, Tergnier, Chauny, Villers-Cotterêts, Hirson, Bohain-en-Vermandois, Gauchy, Guise, Belleu, Saint-Michel, Fère-en-Tardenois, Fresnoy-le-Grand, et environs vous pouvez bénéficier dès maintenant d’un soutien sportif et des conseils de grande qualité d’un coach sportif diplômé chez vous !

Si vous le souhaitez, vous pouvez nous contacter via votre formulaire ci-dessous.