vendredi, décembre 3, 2021

Votre coach sportif dans la Vienne (86)

Vous vivez à Vienne, dans le 86 et vous aimerez réaliser une activité sportive de manière régulière ? Vous avez déjà essayé la salle de sport à plusieurs reprises, mais sans succès dans la région Poitou Charente? MyCoach Company, soucieuse de votre bien-être, vous propose une offre modulable et personnalisée en fonction de votre profil et de votre objectif : Vous souhaitez mincir ? Vous muscler ? Préparer une épreuve sportive ou un concours national ? Vous êtes au bon endroit.

Le principal atout d’un coach sportif dédié, c’est que celui-ci se déplace peu importe l’endroit choisi : que ce soit chez vous, dans un jardin, un parc, ou un autre lieu public, c’est tout à fait envisageable si le temps le permet. Il est flexible et à l’écoute et se rend disponible exclusivement pour vous à chaque entrainement.

Aucun matériel à prévoir ! C’est lui qui ramène. Préparer tout de même un jogging et une bouteille d’eau, et c’est parti une bonne séance de sport.

Les différents programmes du coach sportif dans la Vienne 86

Parc de Saint-Cyr, Center Parcs, Parc de la Belle, les endroits ne manquent pas pour faire du sport tout en profitant de l’air libre dans le département de la Vienne.

Les préparateurs physiques peuvent se déplacer dans tout le département de la Vienne: à Poitiers, Châtellerault, Loudun, Buxerolles, Chauvigny, Saint-Benoît, Montmorillon, Migné-Auxances, Jaunay-Clan, Naintré, Vouneuil-sous-Biard, Neuville-de-Poitou, Chasseneuil-du-Poitou, Mignaloux-Beauvoir, Saint-Georges-Lès-Baillargeaux, Dangé-Saint-Romain, Fontaine-le-Comte, Vivonne mais également dans les autres villes communes. Si vous êtes dans ce département, vous pouvez donc profiter d’un programme de sport sur mesure accompagné par un professionnel de la remise en forme.

Les débuts et fins de séance seront sensiblement les mêmes, peu importe votre objectif final : l’échauffement est nécessaire pour préparer votre corps à un effort plus physique, d’une durée de 5 minutes il permet d’aborder la séance en douceur, de façon progressive, tandis que les étirements de fin de séances vous permettrons de diminuer le risque de blessures en conservant une qualité de muscle et une mobilité articulaire.

En dehors de ces prérequis, le contenu de la séance ne sera jamais similaire quel que soit votre objectif final. En dehors de l’objectif fixé (perte de poids, prise de masse musculaire et tonification entre autres), beaucoup de critères entrent en jeu : votre niveau sportif, votre forme actuelle, la fréquence et dynamismes des entraînements, votre progression personnel..

Du cardio training, du TRX, CrossFit, Pilate, musculation et renforcement musculaire, GymBall et autres. Voilà tout ce dont vous pourrez bénéficier durant vos entraînements. Sous forme de circuits training chaque séance sera dynamique et stimulante afin que vous continuiez à être motivé pour la séance suivante. Si un exercice ne vous plait pas, n’hésitez pas à en discuter avec votre corps, il se fera un plaisir de changer le training afin de pouvoir l’adapter à vos attentes.

Tous les bienfaits du coach sportif

Votre coach n’est pas comme un simple entraîneur. Il est là pour vous aider, vous faire progresser sportivement mais parfois également mentalement. Votre bien-être l’importe et il travaillera avec vous main dans la main pour réussir à atteindre votre objectif. Sa motivation, son envie de réussir et souvent très communicative. A aucun moment vous n’aurez envie d’abandonner. Si vous êtes fatigué, il sera là, avec les bons mots et les bonnes paroles pour vous donner la force qui vous manque !

Il n’est pas là uniquement pour le sport. Riche de ses expériences et compétences, il pourra également vous fournir des conseils nutritionnel selon son expérience et adapter votre programme afin que les résultats arrivent plus rapidement.

Exit le lait de vache, les fruits en soirée, les pâtes à chaque repas, les yaourts et gâteaux. Il vous fournira une liste d’aliments à proscrire mais également tous ceux qui sont bons pour le sport et la santé.

Du sport pour les mamans et seniors dans la Vienne

Parce que tout le monde peut et doit faire du sport, les coachs sportif de notre structure savent préparer un programme spécialement conçu pour les jeunes mamans, femmes enceintes et personnes seniors. Qu’importe votre situation, n’oubliez pas que faire du sport aide dans votre quotidien. Il aide le corps à aller mieux, à se réparer, à être en forme, à réduire le risque des maladies, à se sentir plus jeune et mieux dans sa tête, à retrouver confiance en soi.

Si vous êtes tenté par l’aventure et que le docteur vous donne son accord, vous pouvez faire dappel à nous. Vous n’avez pas d’excuses pour ne pas vous lancer, surtout quand votre coach peut se déplacer jusque chez vous.

Bien sûr, les entrainements iront à votre rythme !

Vous souhaitez essayer le coaching à domicile dans le Vienne ?

Votre entraîneur personnel se déplace à Poitiers, Châtellerault, Loudun, Buxerolles, Chauvigny, Saint-Benoît, Montmorillon, Migné-Auxances, Jaunay-Clan, Naintré, Vouneuil-sous-Biard, Neuville-de-Poitou, Chasseneuil-du-Poitou, Mignaloux-Beauvoir, Saint-Georges-Lès-Baillargeaux en passant par Dangé-Saint-Romain et Fontaine-le-Comte, Vivonne…etc. Nos professionnels de la remise en forme sont disponibles. Il vous suffit d’envoyer mail via le formulaire ci-dessous.