vendredi, septembre 17, 2021

Votre coach sportif dans la Manche (50)

Les préparateurs physiques de MyCoach Company sont présents dans le département de la Manche (50)

Résidents de Cherbourg, Saint-Lô, Equeurdreville-Hainneville, Octeville, Granville, Tourlaville, Coutances, Avranches, Valognes, Carentan, La Glacerie, Agneaux, Querqueville, Bricquebec, Saint-Hilaire-du-Harcouët ou encore Pontorson, nous mettons à votre disposition des professionnels du sport expérimentés afin de vous permettre de pratiquer une activité sportive de manière régulière.

Alors, si ça fait quelques semaines voire quelques mois que l’envie de vous mettre au sport vous trotte dans la tête, c’est le moment de foncer. Votre coach personnel vous permettra d’avoir le corps dont vous avez toujours rêvé, mais également de vous sentir bien dans votre peau !

Quelle est l’utilité d’un coach sportif dans la Manche ?

Le coach sportif est une source de motivation. Il vous aide à vous lancer et à accéder à votre objectif final quand vous n’avez pas les moyens ou l’envie d’y arriver seul. Si vous ne savez pas comment vous y prendre et pas de temps à y consacrer, c’est là que votre coach personnel intervient.

Le concept est très simple : vous prévoyez vos séances de sport quand vous le souhaitez, du Lundi au Dimanche, de 8h à 23h, et vous donnez rendez-vous a votre professeur particulier dans le lieu de votre choix. Si vous préférez chez vous, il faudra juste libérer un petit espace pour la séance. Si vous souhaitez plutôt faire votre séance à l’extérieur, vous pouvez vous rendre dans un Parc du département de la Manche, un square, etc.
Lorsque votre professeur de sport se rend chez vous, il apporte tout le matériel nécessaire pour le training, vous n’avez donc rien à faire, juste à enfiler une tenue de sport.

Grâce à un programme réalisé sur mesure et à un accompagnement quotidien, votre coach sportif à domicile est le meilleur moyen pour atteindre ses objectifs, obtenir des conseils nutritionnels et modifier une hygiène de vie.

Si vous souhaitez reprendre le sport, optimiser votre temps libre pour pouvoir concilier vie privée et vie professionnelle, le sport à domicile est vraiment la meilleure solution. Le coach peut en plus, répondre à tous les types d’objectifs.

Un coach sportif à domicile: pour quels objectifs ?

Grâce à son expérience et sa formation, votre coach personnel à domicile sait s’adapter à votre profil et prends en compte tous les paramètre, santé, fatigue, niveau, afin de vous préparer la séance la plus adaptée.
Conscient que chaque personne est différente, il sait que chaque programme doit l’être également. De même que l’évolution d’une personne, sa perte de poids, sa prise de muscle etc.

Vous voulez perdre du poids ? Les entraînements seront centrés sur des exercices de cardio training : de la course à pieds, de la corde à sauter, des circuits training de type HiiT (haute intensité et temps de repos relativement courts), etc. Le but est de transpirer, de brûler un maximum de graisses afin de retrouver un silhouette harmonieuse !
Bien entendu, des séances de renforcement musculaire et de musculation seront nécessaires pour pouvoir raffermir votre corps !

Vous souhaitez plutôt prendre du muscle ? Vous n’échapperez pas à quelques exercices de cardio même si 80% de vos séances seront faites d’exercices de musculation. A l’honneur, tous les exercices au poids du corps de type CrossFit.

Si vous avez d’autres objectifs en tête, que ce soit pour un concours sportif, lutter contre la vieillesse ou retrouver un corps post-grossesse, vous pouvez tout à fait faire appel à l’un de nos coachs

Le coach personnel dans le 50, pour qui ?

Dans la Manche, que ce soit à Cherbourg, Saint-Lô, Equeurdreville-Hainneville, Octeville, Granville, Tourlaville, Coutances, Avranches, Valognes, Carentan, La Glacerie, Agneaux, Querqueville, Bricquebec, Saint-Hilaire-du-Harcouët ou encore Pontorson, les entrainements des coachs à domicile s’adressent à tout le monde. le seul pré-requis est l’autorisation du médecin.

Que vous soyez senior, une maman qui vient d’accoucher, une femme enceinte, un jeune de 30 ans, un étudiant ou que vous souhaitiez faire du sport à deux, c’est tout à fait possible. Le niveau, l’âge, les aptitudes ne sont en rien des facteurs qui définissent si oui ou non le coach est fait pour vous.

Contactez votre entrâneur personnel

Vous souhaitez faire du sport ? Alors lancez-vous et n’oubliez pas que « Rien n’est impossible ».

Vous pouvez contacter nos coachs pour plus de renseignements et réserver votre séance d’essai gratuite via le formule de contact ci-dessous.