vendredi, septembre 17, 2021

Votre coach sportif dans l’Indre (36)

Dans le Centre-Val de Loire, les coachs de Mycoach Company se déplacent chez vous : Châteauroux, Déols, Le Blanc, Argenton-sur-Creuse, Le Poinçonnet, Buzançais, La Châtre, Saint-Maur, Ardentes, Châtillon-sur-Indre, Levroux, Valençay, Chabris, Villedieu-sur-Indre, Vatan et Reuilly.

Un coach à domicile, c’est bien, mais savez-vous quels sont vraiment les avantages de ce type de service ?

Pourquoi prendre un coach sportif à domicile dans l’Indre?

Vous souhaitez perdre du poids ? Entretenir votre physique ? Perdre 10 kilos ? Vous muscler ou tout simplement réaliser une activité sportive ? Le coaching à domicile s’adresse à toutes les personnes qui veulent faire du sport mais qui n’ont pas le temps de se rendre en salle de fitness, pas envie de construire un programme, pas assez de motivation pour tout faire tout seul et qui sont à la recherche d’un professionnel pour les épauler.

Alors si vous avez des objectifs fixés mais que l’autodiscipline en matière de sport est compliquée pour vous à gérer, vous êtes au bon endroit.

Votre coach personnel à domicile n’est pas seulement un entraîneur qui vous aide à faire du sport. C’est une personne qui vous appuie moralement et vous accompagne dans toute votre évolution. Il fixe avec vous les objectifs, se déplace, vous consacre une heure de son temps à chaque séance, vous donne des conseils, etc. Bref, les avantages d’un professeur de sport à domicile sont nombreux, voici les principaux.

Les avantages du coach à domicile dans le 36

Dans l’Indre (36), le coach personnel à domicile vous facilite la vie sur de nombreux plans différents. Il vous permet de gagner du temps, de concilier vie professionnelle et vie privée, de vous faire aimer le sport et de faire en sorte que vous soyez mieux dans votre peau.

Grâce à ce type de service, vous n’avez plus besoin de dégager du temps pour vous rendre à la salle, de prendre la voiture, de partir avant car vous avez 10 minutes de marche ou de prendre le bus. Vous définissez un créneau avec votre coach et un lien, il s’y rend ensuite à l’heure prévue, avec tout le matériel nécessaire pour la séance.

Quand vous êtes inscrit en salle de fitness, il faut souvent ramener une corde à sauter, des lests, etc. Dans le coaching à domicile, tout le matériel est fourni. Le seul matériel à prévoir est une petite tenue de sport ainsi qu’un espace pour réaliser la séance.

En termes d’horaires, le coach privé est disponible chaque jour de la semaine, pendant les vacances et les jours fériés, de 8h à 23h. La plage horaire est importante, alors que peu de salles ouvrent si tard et quand c’est le cas, les coachs ne sont plus disponibles après une certaine heure.

Cette pratique-là très en vogue aujourd’hui dispose de bien d’autres avantages, notamment concernant le suivi et l’accompagnement personnalisés. Quand en salle de sport il y a un 1 coach pour 10 abonnés, le coach à domicile est uniquement là pour vous. Il vous connait de A à Z et peu ainsi vous conseiller et vous faire progresser deux fois plus vite.

Quels programmes avec un coach à domicile ?

Le point fort des coachs de MyCoach Company c’est qu’ils peuvent vous aider peu importe votre objectif et sont tous diplômés.
Que ce soit pour préparer un concours, perdre du poids, maigrir, vous affiner, sculpter votre corps, prévenir le vieillissement, retrouver une allure idéale d’avant grossesse, vous dépenser ou autre, tout est envisageable.

Le programme sportif changera en fonction de votre objectif mais également de votre profil. En fonction de votre niveau sportif, de vos disponibilités, de vos contraintes et de votre évolution, votre programme d’entrainement ne sera pas le même. Le but du coaching à domicile est justement de prévoir chaque exercice, chaque série en lien avec VOUS.

En revanche, tous les entraînements comprendront forcement des échauffements et des étirements. Ils sont obligatoires et nécessaires pour éviter les risques de blessures et réaliser correctement une séance de sport.

Pour les amateurs d’innovation sportive, vous pourrez également essayer le Gym Ball, le Cross fit, le TRX etc. Il suffira juste d’en discuter avec votre coach.

Convaincu ? Pas encore ? Vous pouvez réserver votre séance d’essai dès maintenant grâce au formulaire ci-dessous.