Votre coach sportif en Ille-et-Vilaine (35)

L’lle-et-Vilaine est un département très verdoyant situé en Bretagne. Nos coaches diplômés d’état, se déplacent dans toutes les villes de ce département : à Rennes, Saint-Malo, Fougères, Vitré, Cesson-Sévigné, Bruz, Dinard, Redon, Betton, Pacé, Saint-Grégoire, Saint-Jacques-de-la-Lande, Vern-sur-Seiche, Chantepie, Thorigné-Fouillard, Guichen, Chartres-de-Bretagne, etc.

Pourquoi faire appel à un coach à domicile en Ille et Vilaine ?

Plusieurs fois par jour vous pensez à reprendre ou commencer une activité sportive mais des contraintes se mettent au travers de votre détermination ? Vous n’avez pas le temps d’aller au sport ? Vous ne savez pas quoi faire ni comment le faire ? Le coach de MyCoach Company est justement là pour vous faciliter la tâche et vous permettre de faire du sport de chez vous.

Un tel accompagnement, c’est la garantie d’un suivi personnalisé, d’un programme adapté et de résultats rapides.

Aujourd’hui, la tendance fait que les salles de sports sont extrêmement fréquentées à tel point qu’il y a peu de coaches pour beaucoup d’abonnés. Les coaches ne sont pas présents toute la journée, ils ne vous connaissent pas et ne peuvent donc vous fournir de conseils personnels. Les horaires des salles sont souvent limités et l’abonnement lissé sur une année. Lorsque vous êtes en salle et devant les machines, plusieurs problèmes apparaissent : Comment fonctionne la machine ? Combien de répétitions doit-je faire ? Combien de séries ? Combien de temps de repos ? Quels muscles puis-je travailler en une séance ? etc. La présence à domicile d’un coach sport est justement faite pour vous répondre à toutes ces questions, tout en sachant qu’en fonction de votre niveau, la réponse ne sera pas la même.

Votre coach personnel à domicile est justement là pour apporter le sport jusque devant votre porte, avec tout le matériel et la motivation nécessaires. Ainsi, vous n’avez plus d’excuses pour votre prochaine séance car vous choisissez l’heure, le lieu et le jour. Il est donc tout à fait possible de concilier vie professionnelle chargée, vie privée et activité sportive régulière.

Où faire sa séance de sport ?

Que vous soyez à Rennes, Saint-Malo, Fougères, Vitré, Cesson-Sévigné, Bruz, Dinard, Redon, Betton, Pacé, Saint-Grégoire, Saint-Jacques-de-la-Lande, Vern-sur-Seiche, Chantepie, Thorigné-Fouillard, Guichen, Chartres-de-Bretagne, le coach se déplace.

Pour la séance de sport, il est tout à fait possible de la réaliser en intérieur comme en extérieur. Si en Ille-et-Vilaine le temps vous permet de faire votre séance dans un coin d’herbe ou un espace publique, foncez. Il suffit juste de prévenir votre coach.
Vous n’avez pas de jardin et pas la possibilité ou l’envie de faire la séance au grand air ? Alors il suffit de libérer un coin de votre salon, et la séance peut commencer ! Vous pouvez même la réaliser avec votre conjoint ou votre voisin !

Quelles sont les disponibilités du coach das le 35 ?

Les professionnels du sport de MyCoach Company sont flexibles. Ils sont disponibles tous les jours de la semaine que ce soit le Lundi ou le Dimanche. Vous pouvez prévoir votre séance à 7h30 du matin, à 12h voire même a 22h. C’est vous choisissez et ce sont les coaches qui s’adaptent à votre planning.

Pendant les vacances et les jours fériés, le sport ne s’arrête pas ! Votre prof de sport sera bien évidemment présent pour vous faire transpirer.

Qu’en est-il du suivi et des programmes personnels ?

Que vous souhaitez perdre du poids, muscler votre corps, maigrir, ou vous raffermir, les séances comporteront forcément un échauffement complet et des étirements en fin de séance.
En revanche, le centre de la séance ne sera jamais le même. Votre objectif n’est pas le seul critère à prendre en compte pour adapter le contenu des séances. Il faut également faire attention à votre forme physique actuelle, vos contraintes, vos handicaps, votre mental, votre vitesse de progression, etc.

Vous pouvez compter sur les professionnels, chaque programme est étudié avec soin et en parfaite adéquation avec votre profil. C’est sans craintes, sans blessures et dans la joie et la bonne humeur que votre coach particulier vous accompagnera dans la réalisation de vos objectifs.

Un coach pour qui dans le 35 ?

Le coach à domicile est fait pour tout le monde. Vous êtes une jeune maman, une personne senior, un étudiant ou un jeune actif ? Peu importe ce qui vous motive à faire du sport, nos coaches peuvent se déplacer, vous conseiller et faire progresser à Rennes, Saint-Malo, Fougères, Vitré, Cesson-Sévigné, Bruz, Dinard, Redon

Toujours pas convaincu ? Prenez rendez-vous avec l’un des coaches et réservez votre séance d’essai dès maintenant grâce au formulaire ci-dessous.