vendredi, septembre 17, 2021

Votre Coach sportif dans la Creuse (23)

Si vous vivez près de Guéret, La Souterraine, Aubusson, Bourganeuf, Sainte-Feyre, Felletin, Saint-Sulpice-le-Guérétois, Saint-Vaury, Boussac, Evaux-les-Bains, Ahun, Gouzon, Auzances, Bonnat ou dans les communes aux alentours et que vous recherchez un coach sportif pour vous aider à faire du sport en Nouvelle-Aquitaine vous êtes au bon endroit.

Pourquoi prendre un coach sportif à domicile dans le Creuse?

MyCoach Company est un réseau d’entraineurs diplômés qui ont soigneusement été choisi en fonction de leurs compétences, de leur savoir-faire et de leur passion vis-à-vis du sport. Notre objectif ? Vous proposer un service de qualité. Nous ne souhaitons pas de relation Service et Client, mais plutôt de Professeur – Élève, basée sur une totale confiance et un travail de persévérance.

Le coach à domicile est une aide, une dose de motivation constante, un deuxième mental pour vous aider à aller au bout de votre envie de vous dépenser.
On ne prend pas un coach à domicile juste parce que c’est à la mode, mais parce qu’il est un appui et un avantage sur plusieurs plans.

Le gain de temps

Finis les trajets, la voiture et le covoiturage pour aller à la salle de sport. Grâce au coach à domicile, il suffit de vous libérer 1h minimum dans la semaine, aux horaires qui vous conviennent, et il viendra chez vous pour votre séance de sport hebdomadaire.

Le gain d’argent

Dans vos esprits, le coaching à domicile est surement hors de prix. Néanmoins, qu’est ce qu’il en est vraiment ? D’une part, lorsque le professionnel se rend chez vous, vous économisez les trajets. Egalement, vous n’avez aucun matériel à acheter car le professeur amène tout avec lui pour la séance de sport.
A côté d’un abonnement en salle ou les coach ne sont pratiquement jamais présents, où vous irez deux dois dans le mois car la motivation ne sera jamais là et que vous ne saurez jamais quels exercices faire, ne pensez-vous pas que le coaching à domicile est une solution plus avantageuse ?

Le suivi et l’accompagnement

Le coaching à domicile vous promet un suivi plus présent que jamais. Pendant toute la séance, vous profitez d’un coach qui vous est dédié. Il est là pour vous expliquer les exercices, vous corrigez, faire attention à vos mouvements et gestes, etc. A chaque entrainement, il fait ensuite évoluer les exercices en fonction de vos performances !
Beaucoup plus présent que les coach en salle, il a également le temps de vous fournir de nombreux conseils nutritionnels (petit déjeuner, aliments à éviter, les bons aliments, les bonnes marques, etc) et sur votre hygiène de vie en général (combien de temps faudrait-il dormir, combien de temps de repos entre chaque séance, etc).

Les programmes du coach personnel dans le Creuse (23)

Parce que chaque personne est différente, chaque programme l’est aussi. Chez nous, il n’y a jamais de copier-coller ou de recyclage de programme.

Votre morphologie, vos antécédents, vos habitudes, vos performances, vos objectifs… il n’est pas possible d’avoir un même programme pour deux personnes.

Dans tous les cas, sachez que les séances de votre coach commencent toujours par un échauffement complet afin de préparer vos muscles à l’effort, et se terminent par des étirements afin d’éviter les blessures et les courbatures.

Le cœur du programme sera ensuite en lien avec tous les critères cités ci-dessus. Que ce soit du cardio training comme de la corde à sauter, des exercices ce type Hiit (tabata), de la course ou du circuit training sous forme de musculation, vous n’aurez jamais le même enchaînement d’exercices qu’une autre personne.

Pour se défouler, préparer un concours, soigner des douleurs musculaires ou autre, nos coach dans la Creuse sont aussi là pour vous.

Un coach à domicile dans le 23, pour qui ?

Le seul prérequis pour pouvoir profiter de l’un de nos coach, c’est d’habiter près de : Guéret, La Souterraine, Aubusson, Bourganeuf, Sainte-Feyre, Felletin, Saint-Sulpice-le-Guérétois, Saint-Vaury, Boussac, Evaux-les-Bains, Ahun, Gouzon, Auzances, Bonnat ou dans le 23.

Ensuite, peu importe votre âge, votre forme actuelle, votre condition physique ou vos contraintes, votre coach s’adapte et vous permet de faire du sport, comme n’importe qui. Par exemple, si vous êtes une jeune maman ou que vous avez plus de 60 ans, nos coach sauront totalement vous proposer un programme doux, et ciblé sur vos objectifs.

Pour plus de renseignements, vous pouvez nous contacter via le formulaire ci-dessous ou nous joindre par téléphone.