vendredi, septembre 17, 2021

Votre coach sportif en Charente Maritime (17)

Depuis ces dernières années, une nouvelle pratique est en vogue : le coaching à domicile personnalisé. Auparavant, ces professionnels du sport étaient réservés à « l’élite », mais aujourd’hui, ces pratiques se sont complètement démocratisées. Le coach sportif se rend aujourd’hui dans n’importe quelle habitation avec l’objectif de vous faire progresser pour atteindre votre but final.

Un coach à domicile en Charente Maritime, un soutien nécessaire

Vous vivez dans la région nouvelle aquitaine près de La Rochelle, Saintes, Rochefort, Royan, Aytré, Saint-Jean-d’Angély, Tonnay-Charente, Lagord, Surgères, Périgny, Saint-Pierre-d’Oléron, Nieul-sur-Mer, Châtelaillon-Plage, Saujon ou dans les alentours et vous souhaitez essayer une activité sportive de manière régulière ? Nous vous conseillons vivement de contacter l’un de nos coach. Votre professionnel à domicile est plus qu’un simple coach sportif. C’est une aide précieuse tant au niveau de la réalisation du programme, que du suivi, de la motivation, de l’accompagnement et des conseils qu’il peut fournir.

Si on compare ce type de service à un coach de sport en salle, on y retrouve très peu de points communs.
Votre coach à domicile vous créé un programme sur mesure et vous accompagne à chaque séance, pendant toute la durée du programme. En salle de sport, le programme sera très rarement sur mesure, et le suivi n’est pas toujours au rendez-vous. Il n’y a pas autant de personnalisation avec un coach en salle, qu’un coach personnel qui se rend chez vous et vous dédie 1h entière de son temps pour réaliser votre séance.

Contrairement aux autres activités sportives, si vous prenez un coach à domicile, le sport ne sera plus une contrainte : plus de temps de trajets pour aller au sport, pas de matériel à acheter, pas de regards déplacés, pas de problèmes pour garder votre bébé, etc. Vous pourrez concilier votre vie privée et vie professionnelle tout en profitant d’une bonne dose de sport.

La motivation vous manque ? Votre coach sportif sera là pour vous motiver à chaque exercice: vous irez plus loin, plus vite et dans de meilleures conditions, et en toute sécurité.

Les programmes personnalisés du coach sportif dans le 17

Vous l’avez compris, si vous vivez en Charente-Maritime, vous avez la chance de pouvoir profiter d’un coach sportif à domicile de MyCoach Company. Chacun de nos sportifs étant diplômé, il vous apportera son savoir-faire et ses solides compétences afin de vous faire progresser.
Parce que chaque personne est différente, chaque objectif est un nouveau challenge pour nos coach, autant que pour vous.
Que vous souhaitiez perdre du poids, simplement vous raffermir, sculpter votre corps ou gagner en masse musculaire, nos coach seront là pour aider. Si vous souhaitez plutôt vous dépenser, préparer un concours, effectuer une activité sportive suite à une grossesse ou compenser des douleurs musculaires, vous pourrez également avoir un programme totalement adapté à votre besoin.

Pour réaliser tous ces objectifs, le coach à domicile vous proposera des exercices de cardio training, des circuits trainings, des exercices de musculation, de la détente, des étirements, des échauffements, etc.
Chaque exercice sera réalisé avec ou sans poids, en intérieur ou en extérieur : vous décidez du lieu et de l’heure, pour n’importe quel jour de la semaine.
Un parc ou un jardin vous plairait en Charente-Maritime ? C’est tout à faire envisageable d’aller réaliser votre séance là-bas !

Pour les adeptes de nouvelles façons de s’entraîner, vous aurez l’occasion d’essayer les sangles TRX, le Tabata Training et les autres HiiT, le Swiss Ball, du crossfit etc. Vous avez entendu parler d’une nouvelle méthode et vous souhaitez l’essayer ? N’hésitez pas à en parler à nos coach !

Qui peut bénéficier d’un programme personnalisé ?

Il n’y a aucun pré-recuis à cela.
Vous êtes une jeune femme sortant d’une grossesse ? Le sport est totalement adapté à vous, dès que votre médecin vous donne son feu vert.
Vous avez la soixantaine et vous avez besoin de faire une activité sportive pour rester jeune ? Vous êtes aussi au bon endroit.
Jeune actif, vous avez décidé qu’il était temps d’aller faire un peu de musculation mais vous manquez de temps ? Alors le coach sportif viendra à vous avez tous les accessoires nécessaires.
Vous avez une maladie ? Un handicap ? Le programme peut également s’adapter : « s’il y a un problème, il y a forcément une solution. S’il n’y a pas de solution c’est qu’il n’y a pas de problème ».

Pour réserver votre séance de sport

Pour nous contacter c’est très simple – par téléphone au 06 24 32 45 79 ou via notre formulaire de contact ci dessous.