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6 conseils pour vous aider à perdre du poids durablement

On a tous déjà essayé de perdre du poids pour se sentir mieux dans son corps, parce que l’été arrive ou même pour plaire à quelqu’un. Mais bien souvent nous avons déchanté quand nous avons vu tout le poids repris après notre régime draconien. Aujourd’hui, on vous donne les clés...
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Coach sportif : pourquoi en choisir un ?

Coach sportif, un entraineur personnel dont le but essentiel est d’élaborer et de mettre en œuvre des programmes d’entrainement personnalisés. Faites-vous corriger vos erreurs grâce à un coach sportif  Comme toute discipline, le sport est un domaine scientifique qui obéit à des codes spécifiques et mobilise des connaissances et des...
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Sophrologie : que peut vous apporter un sophrologue ?

Vous cherchez des solutions pour voir la vie d'une manière plus positive ? Alors découvrez le pouvoir de la sophrologie auprès d'un sophrologue certifié. Présentation de la sophrologie La sophrologie existe depuis plusieurs décennies et vous en avez forcément déjà entendu parler : à la télévision,dans les journaux,ou encore à la radio....
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Trois remèdes naturels pour rester en bonne santé

Pour rester en bonne santé, vous devez changer vos habitudes alimentaires en adoptant une alimentation saine et équilibrée. Au lieu de faire recours aux compléments alimentaires, favorisez plutôt les vertus des plantes et des éléments naturels. Favorisez les aliments riches en oméga 3 Pour bien fonctionner, le corps à besoin...
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A la UneFormeStreet Workout

Interview – Malik Aliane

A l'approche de l'été, nous souhaitons tous reprendre le sport et surtout retrouver une ligne adéquate pour la plage. Mais pour cela, il faut recevoir des conseils et un suivi d'un coach. La rédaction de Street N' Sports vous propose de découvrir Malik Aliane, un coach spécialiste dans la nutrition...
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Comment pratiquer la méditation facilement ?

Les journées s’enchaînent et le stress s'accumule. Vous êtes mal et vous ressentez une fatigue intense, mais vous n'arrivez pas à vous reposer correctement. Nous allons vous donner quelques conseils pour pratiquer la méditation facilement et en seulement quelques minutes. Trouvez le bon moment pour pratiquer la méditation Votre corps...
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L’IVG, le sujet qui divise

L'IVG, est un sujet extrêmement complexe, qui concerne d’abord les femmes. Et pourtant, chacun y va de son commentaire, même les hommes. L'IVG, quand la politique et la religion s'en mêlent Voilà une nomination qui ne fera pas redescendre la pression, Xavier Bellamy, ouvertement anti-IVG, pourrait être la prochaine tête de...
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Comment reconnaitre une entorse à la cheville ?

On peut désigner l’entorse à la cheville comme une déchirure ou un étirement de bon nombre de ligaments de cette cheville. Elle prend souvent en compte le ligament latéral externe, on parle donc d’entorse externe. L’entorse survient suite à un faux pas ou lors de certaines activités sportives. Sa gravité...
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Comment bien s’étirer lorsqu’on a mal au dos ?

Le mal de dos peut survenir suite à une infection auto immune qui est sous-jacente et susceptible de prendre de l’ampleur avec le temps. Il peut être d’origine mécanique ou d’origine inflammatoire. Pour mieux détecter le genre de mal de dos dont on souffre, il convient de faire des examens...
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