Diététique

En interview récemment dans notre webzine, Johny Lenny du site sport-et-declic.fr est aujourd'hui l'invité de la rédaction. L'occasion pour lui de vous proposez son conseil sur la prise de masse aux fruits. Bonne lecture ! Vous allez peut-être vouloir rire ou me prendre pour un illuminé en lisant les premières...

Dans la gamme de solutions multivitaminées pour sportifs, nous avons testé pour vous le produit IBoost Advanced de chez Impact Nutrition. Sa formule est basée sur un concentré de vitamines, de minéraux et d'antioxydants ainsi que de la taurine, un cocktail fait pour donner force et tonus et améliorer les...

La rédaction de Street N’Sports vous propose aujourd’hui un test du BCAA Xpress de Scitec Nutrition et vous donne son avis. Les BCAA ou Acides Aminés Ramifiés,  constituant 30% des acides aminés de nos muscles, sont essentiels pour l'amélioration des performances sportives. Ces BCAA sont également désignés sous le nom...

La rédaction de Street N'Sports vous propose aujourd'hui un test du BCAA 6400 de Scitec Nutrition et vous donne son avis. Les BCAA (Branched Chain Amino Acid) ou acides aminés ramifiés en français comprennent 3 composants essentiels dans les protéines musculaires, la leucine, la valine et l'isoleucine, sur les 9...

On en parle de plus en plus et pour cause, alors qu’une partie de la planète souffre de malnutrition, l’une des solutions pourrait bien se trouver dans la consommation d’insectes. En effet, au vue du nombre d’insectes présents dans la nature, cette source de protéine très abondante, permettrait largement de...

Pour perdre du poids, certains ne jurent que par la musculation alors que d’autres vous diront que l’avantage revient à l’endurance. Une équipe de chercheurs américains s’est penchée sur cette question, en mettant à l’épreuve pendant 22 semaines 96 personnes de 18 à 52 ans, ayant des problèmes de poids...

A travers différents articles, Street N'Sports vous a montré combien il était important de soigner son alimentation en particulier si l'on est sportif et que l'on fait du fitness et de la musculation. En effet, bien plus que l'activité physique, faire attention à ce que l'on mange permet de perdre...

Le terme de malbouffe est apparu en 1980. Celui-ci qualifiait alors la nourriture venant des fast foods (Mc Donald et Cie) considérée comme trop grasse et trop sucrée avant que le terme n'englobe l'ensemble de la société de consommation et les produits issus de l'industrie. Plats préparés, pizzas surgelés, céréales...

Depuis des mois, vous pratiquez un régime alimentaire strict et vous avez travaillé dur pour obtenir le corps que vous avez aujourd'hui. Ce corps où l'on peut voir de beaux abdominaux dessinés et que vous pourrez montrer à la plage, cet été, vous pouvez en être fier. Sauf que à...

Lorsque vous vous lancez dans une activité de Street Workout et/ou de musculation, parmi les règles que l'on va vous demander de respecter c'est d'avoir une bonne alimentation. On vous conseillera de vous détourner des mauvaises graisses (graisses trans et graisses saturées) au profit des bonnes graisses (monoinsaturées et polyinsaturées),...