Musculation

L'électrostimulation fait désormais partie intégrante des protocoles de physiothérapie et de gestion de la douleur. C'est une technique utilisée par les physiothérapeutes depuis de nombreuses années. Aujourd'hui, de nombreux athlètes de haut niveau utilisent l'électrostimulation dans leur programme d'entraînement pour optimiser les résultats. C'est une solution parfaite pour prévenir les...

Contrairement aux idées reçues, la musculation peut également nous aider à perdre des graisses pour avoir un corpsparfait.org. Il ne s’agit pas seulement d’une pratique qui sert à développer les muscles, mais permet également d’aider le corps à dépenser davantage de calories.  Plus efficace que le cardio ? Pour perdre du...

Le six pack, c’est le but ultime des pratiquants de fitness mais le construire n'est pas si facile... Si vous avez l’habitude de faire des séries d’abdominaux après chaque séance d'entraînement et que vous ne voyez toujours pas de résultats, vous commettez probablement une ou plusieurs des erreurs que je...

Vous êtes trop maigre et voulez prendre de la masse musculaire ? C’est simple, il suffit d’acheter des haltères et de les lever tous les jours pendant minimum 1heure… C’est faux évidemment. Hélas ce n’est pas si simple que ça (je devrais peut-être dire tant mieux!) Si vous avez toujours...

La whey est un type de protéine en poudre, tout comme la caséine ou la poudre d’œufs. Elle est bien connue dans le milieu sportif. Aujourd’hui, elle fait le succès de nombreuses entreprises ! En effet, la whey est un produit très demandé en musculation car elle a pour objectif d’optimiser...

Nous voilà parti ce mois ci sur Street N' Sports, en guerre contre les préjugés ! Attaquons nous, pour commencer, au domaine de la musculation : « La musculation : une activité réservée aux machos en surplus de testostérone» FAUX : la technique ayant aujourd’hui fort évoluée dans toutes les disciplines, la différence se fait maintenant...

Les compléments alimentaires our la population générale Il s’agit de compléter son alimentation avec ce qui lui fait défaut. Les consommateurs exigeants, soucieux de leur forme et de leur santé l’ont compris : la pauvreté de notre alimentation peut être compensée par la prise de “compléments”. Il faut savoir qu’à moins...

Wespot, c’est la toute première application géolocalisée pour trouver les meilleurs spots de street workout et de parkour près de chez soi et organiser des entrainements. Wespot est à l’image des nouveaux sports qu’elle soutient : accessible, gratuite et libre ! NOUVEAUX SPORTS, NOUVELLES PRATIQUES... Wespot favorise la pratique et...

Ce dimanche avait lieu le premier training "extérieur" pour les Vulcan Street Workout. Les sportifs clermontois membres de la Team Vulcan Street Workout, se sont donnés rendez-vous hier matin au pied du Puy-De-Dôme, à l'occasion d'un training délocalisé. Un petit groupe de 10 personnes était présent pour l’ascension du mont...

Février 2016, la société Kinic lançait la Team Kinic, du conseil en image et de la communication pour sportifs de haut-niveau. La boxeuse Myriam Dellal WBF 2015, l’agent FIFA Sonia Souid et la footballeuse internationale, Amandine Henry feront partie de l’équipe. Aujourd’hui, c’est un jeune sportif dont le parcours force...