dimanche, septembre 19, 2021

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A la uneDiététiqueStreet Workout

Top 5 des meilleures protéines végétales

Que vous envisagiez de devenir vegan ou de suivre un régime minceur incluant une réduction de la consommation de viande, les besoins protéiques de l’organisme doivent rester inchangés. Heureusement, il existe des aliments végétaux qui présentent une forte concentration de protéines qui constituent d’excellentes alternatives à la viande. Retrouvez quelques-uns...
A la uneMusculationStreet Workout

Les BCAA c’est quoi ?

Les BCAA ou « Branched-Chain Amino Acid » constituent un produit très utilisé dans l’univers du sport et surtout de la musculation. Comme son nom l’indique, il s’agit d’un ensemble d’acides aminés ramifiés. Avant d’en acheter, découvrez dans ce guide ce qu’ils sont vraiment ainsi que leurs effets bénéfiques.  Concrètement, qu’est-ce que...
A la unesportSPORTS

Tout savoir sur les jeux paralympiques

La première édition des Jeux Paralympiques, c’est déroulé à Rome, en 1960. À l’époque, 400 athlètes ont représenté 23 pays différents. Depuis le 24 août dernier, jusqu’au 5 septembre, Tokyo accueille, pour la deuxième fois (1964), les festivités pour cette édition 2020. La France est représentée par 138 athlètes qui vont...
A la unesportSPORTS

Tout savoir sur la Whey protéine

La Whey protéine est un complément alimentaire en poudre très apprécié par les amateurs et les professionnels de musculation. Si vous voulez augmenter votre masse musculaire, c’est un produit particulièrement efficace. Cet article vous permet d’en savoir davantage sur ses propriétés. C’est quoi la Whey protéine ? La Whey constitue une...
A la unesportSPORTS

Karaté : le bilan des JO

Les Jeux olympiques de Tokyo 2020 marquent la première apparition du karaté aux Jeux olympiques. Pour cette occasion, le français Steven Da Costa s’est imposé en emportant la médaille d’or. Quant à Alizée d’Agier, la karatéka de Semur-en-Auxois, elle a été éliminée au premier tour, le dimanche 13 juin 2021. Cet...
A la unesportSPORTS

Boxe : Bilan des JO

Durant les Jeux Olympiques de Tokyo de cette année, la boxe française en a vraiment pris un coup. En effet, durant les JO de Rio, la France a raflé six médailles et cette année, c’est la déception totale au niveau des boxeurs français, car ce rendez-vous à Tokyo n’a pas...
A la unesportSPORTS

Tennis : Zoom sur le Master de Toronto

En cette année 2021, le Master de Toronto se déroulera du 9 au 15 août 2021, à Toronto au Canada. Il s’agit de la 130e édition de cette épreuve qui se fera sur le site de l’Uniprix Stadium & Aviva Centre. Découvrez le programme du tournoi et les favoris qui y...
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