Votre Coach sportif dans les Pyrénées orientales (66)

Vous souhaitez vivement vous investir dans une activité mais la peur du manque de motivation vous bloque ? MyCoach Company est le parfait partenaire pour vous aider dans la réalisation de vos objectifs de transformation physique, nous choisissons pour vous le coach sportif le plus adapté à vos objectif et votre niveau, vous garantissant ainsi de meilleurs résultats.

Pourquoi avoir recours à un coach personne à domicile dans les Pyrénées Orientales?

Habitants des Pyrénées Orientales situés près de Perpignan, Canet-en-Rousillon, Saint-Estève, Saint-Cyprie, Argelès-sur-Mer, Rivesaltes, Saint-Laurent-de-la-Salanque, Cabestany, Céret, Elne, Thuir, Bompas, Pia, Le ou encore Soler, vous voulez vous concentrer sur la pratique régulière d’une activité physique ? Il est parfois complexe de se rendre dans un club de fitness. Dans ce cas, il s’agit d’un réel frein lorsque l’on essaie de se motiver et être assidu pour s’entraîner. Entre les temps de trajets, les bouchons, les obligations personnelles et professionnelles, vous pouvez vous décourager avant même d’avoir commencé.
Dans une salle, vous n’êtes qu’un « adhérent de plus », le coaching ne peut être donné avec une attention particulière du fait du nombre de personnes inscrites.

Tous ces arguments font qu’au jour d’aujourd’hui, la seule solution pour laquelle vous pouvez opter est le recours à un coach sportif personnel à domicile qui vous fournira une assiduité et une régularité dans vos entraînements. A la clé, de réels résultats.

Peu importe votre lieu de résidence, votre coach se déplace à votre domicile et vous permet ainsi un gain de temps important ! Vous pouvez ainsi bénéficier d’un coaching sur mesure et d’un programme spécifique adaptés à vos besoins.
Sous la surveillance d’un professionnel de la remise qualifié et diplômé, vous décidez vous-même de votre planning de training et ce de 7h à 23h et du Lundi au Dimanche. Le large choix de créneau horaires est un gros avantage lorsque l’on a un emploi du temps bien chargé !

Après avoir effectué un bilan lors de la première séance de coaching, votre coach adaptera les training en fonction de vos attentes et de vos capacités physiques. Vous n’aurez pas non plus besoin de vous préoccuper de l’achat de matériels divers. Votre professeur personnel s’occupe de ramener code à sauter, haltères, etc. Pensez juste à définir un emplacement au sein de votre habitation et préparer une bouteille d’eau pour que les séances puissent se dérouler dans un cadre adapté et dans de bonnes conditions.
Grâce au coaching personnel, votre professeur connaîtra au mieux vos forces comme vos faiblesses. Il pourra ainsi modeler votre programme plus facilement pour vous donner des résultats rapides et efficaces, tout ceci, en veillant au respect de votre corps. En plus de la condition physique, il peut vous prodiguer de nombreux conseils en matière d’alimentation et d’hygiène de vie. Conseils qui s’accorderont parfaitement avec l’activité physique puisque l’un ne va pas sans l’autre.

La diversité des programmes dans le 66

Suite au fameux bilan dont nous parlions précédemment, votre coach modifiera si besoin vos séances au fur et à mesure de votre progression et de vos souhaits de transformations corporelles. Attendez-vous à des changements dés les premières semaines !

Divers programmes seront fournis suivant vos objectifs. Si vous souhaitez perdre vos kilos en trop, votre coach axera les exercices sur le principe du cardio training. Vous effectuerez des séances de marche rapide ou de course, suivant votre niveau, en extérieur et profiterez ainsi des magnifiques paysages de notre département des Pyrénées Orientales. Les exercices de cardio training se dérouleront aussi en intérieur sous d’autres formes.
Votre coach diversifie au maximum les séances afin de ne pas vous entraîner dans une routine et booster votre motivation au maximum.
Pour les amateurs de nouvelles façons de s’entraîner, le coach proposera l’utilisation de matériel plus spécifique :
Le Gym Ball : un ballon imposant qui vous fera travailler votre musculation en profondeur en jouant sur l’instabilité du poids du corps. Vous renforcerez également votre équilibre grâce à son utilisation.
Le TRX : des sangles pouvant être adaptées à tous les supports possibles afin de vous faire également travailler vos muscles en profondeur.
Des training sur le principe du Crossfit, du Tabata Workout ou autres HIIT pourront également être mis en place.

Jeune maman et senior : une attention particulière

Vous avez avancé dans l’âge mais votre envie de continuer à entretenir votre corps est plus présente que jamais ? Vous êtes une jeune maman et vous vous remettez doucement de la mise au monde de votre bébé ?
Il existe pour vous des entraînements bien particuliers qui respecteront vos conditions physiques de façon optimum. Votre coach vous orientera vers des mouvements doux et souples.
Pour les seniors, votre coach personnel MyCoach Company vous aidera à réduire les raideurs musculaires dues à l’âge et pour garder une bonne flexibilité de votre corps.
En ce qui concerne les jeunes mamans, votre professeur vous aidera à retrouver une ligne et perdre les kilos de la grossesse grâce à des exercices ciblés autour de la sangle abdominale et du dos.

Comment nous contacter ?

Vous êtes de Perpignan, Canet-en-Rousillon, Saint-Estève, Saint-Cyprie, Argelès-sur-Mer, Rivesaltes, Saint-Laurent-de-la-Salanque, Cabestany, Céret, Elne, Thuir, Bompas, Pia, Le ou Soler ? Vous pouvez nous contacter via le formulaire de contact pour d’autres renseignements ou par téléphone au 06 24 32 45 79.